Chudnúť nebolo nikdy jednoduché, ani nebude, pokiaľ sa budete aj naďalej držať týchto mýtov. Učíme sa celý život, mnohokrát až neskoro prichádzame na to, že veci, ktorým sme zaryto verili, sú v skutočnosti nepravdivé a klamlivé. Chcete naozaj schudnúť? Pozrite si tento článok. Pozor na
Všetci vieme, že s vekom sa menia ženy a ich telo. Roky robia svoje vlastné úpravy. Po 40 rokoch sa metabolizmus spomaľuje, dochádza k hormonálnym zmenám a telo sa stáva menej flexibilným a ohybným. To výrazne ovplyvňuje fyzickú kondíciu žien a duševný stav. Môžete sa vyrovnať s takouto situáciou
Počas týchto troch mesiacov zimy je v našom vedomí tak hlboko poznačené zimnými dňami, že ani nemôžeme veriť v blížiaci sa príchod jari …Už máme v mysli rýchlo ísť do záhrady a teraz trhať farebné jarné kvety . Ale zatiaľ je to len v pláne … Konieckoncov, skúsení
Chceme vám predstaviť recept na najlepší a najefektívnejsí prírodný liek pre ľudí, ktorí trpia rednutím kosti, čiže osteoporózou. Dokáže osteoporóze nielen predchádzať, ale ju aj liečiť a eliminovať bolesti kostí, ktoré sa u tohto ochorenia často vyskytujú. Najdôležitejším prínosom však bude zmiernenie rizika ťažkých zlomenín, ako sú napríklad
Keď sa pozrieme na štatistiky, tak percento úmrtí žien na rakovinu, ktoré chodili na mamograf bolo rovnaké ako tých, ktoré naň nechodili. Ak sa chce dnes žena chrániť pred rakovinou, jedna z prvých preventívnych vecí, ktoré urobí je, že pravidelne chodí na mamografické vyšetrenie. Podľa najnovšieho
Manikúra je akcentom obrazu každej ženy, ako aj odrazom jej charakteru. Vo väčšine prípadov hrá veľkú úlohu chuť a nálada, ale hlavnou úlohou dizajnu nechtov je sledovať trendy a vedieť, čo sa nosí dnes a čo nie. Koniec koncov, tvoje nechtíčky môžu byť aj ako krutý vtip. Teraz vám
Bielkoviny sú základom života. Poskytujú energiu, pomáhajú telu zotaviť sa po ranách, dávajú pocit sýtosti počas dňa. Tiež slúžia ako stavebný materiál pre svaly. Proteín je potrebný pre zdravie vlasov, nechtov a pokožky, nehovoriac o všeobecnom zdravotnom stave! Nedostatok bielkovín nie je taký vzácny, ako sa zdá, najmä v
Ak je vaša oblička v nebezpečenstve, telo vás varuje, tu je 7 znamení: Obličky sú veľmi dôležité orgány pre správne fungovanie celého tela. Sú životne dôležité pre filtráciu krvi, zabraňujú vzniku odpadu a prebytočnej tekutiny, regulujú hladinu krvného tlaku a elektrolytu, stimulujú produkciu červených krviniek
Budete sa diviť, čo všetko dokáže tvar vášho tela povedať o tom kto ste a v akom stave sa vaše telo nachádza . Ako na tom ste vy? Dĺžka prsta: Je jasné, že ženy, ktorých ukazovák je kratší než ich prstenník, majú viac než dvojnásobné
Existuje niekoľko sérií cvičení zameraných na formovanie brucha. Avšak joga patrí medzi najefektívnejšie z nich. A navyše k tomu, na rozdiel od niektorých iných cvičení, ju môže vykonávať takmer každý. Jóga samotná však nebude stačiť. Nezabúdajte na to, že niekedy až 70% úspechu tkvie vo vašej strave. 1.