Hneď na začiatku je nutné si povedať, že cukor sám o sebe nie je nejaké zlo. Problém je v tom, že sa dnes pridáva prakticky do všetkých priemyselne vyrábaných potravín. Ak jete veľa priemyselne spracovávaných potravín, zjete s veľkou istotou ďaleko viac cukru, než skutočne
Potrebujeme: Príprava 30 min. 9 ks bielky 15 lyžíc kryštaľ. cukor 3 lyžice strúhanka 300 g kokos 1,5 l mlieko+ 3 dcl na poliatie cesta 200 g kukuričný škrob 250 g maslo 100 g kryštaľ. cukor Kokos na ozdobu Postup: Vyšľaháme si sneh z 3 bielkov, 5 lyžíc Kr. cukru. Do vyšľahaného snehu pridáme 1 lyžicu
Nepečená torta s broskyňami, piškótami a kyslou smotanou je veľmi obľúbenou záležitosťou v každej domácnosti. Vylepšíte krém o mascarpone, med a koňak a dostanete chutnejší krém, ktorý si obľúbite. Potrebujeme: 800 g broskyne 500 g mascarpone 250 ml smotana na šľahanie 5 plátkov želatína 6 PL kryštaľ. cukor 4 PL med 2 PL koňak
Potrebujeme: cesto: 3 ks vajcia 70 g kryštaľ. cukor 50 g mak 30 g polohrubá múka 1/2 lyžičky prášku do pečiva krém: 500 g biely jogurt 5-6 PL kryštáľ. cukor 15 g želatína 1 lyžička vanilková esencia 300 ml smotana na šľahanie 3 ks mandarínky Na zdobenie: smotana na šľahanie práškový cukor mak, mandarínky Postup:
Cukor je najväčším vinníkom za nadváhu, tak ako sacharidy a tuky, takže ak ho konzumujete v nadmernom množstve, najmä potraviny a nápoje zložené z cukrov, ako sú jogurty, limonády, cukríky, cereálie, šalátové dresingy. Jednoduché sacharidy sú veľmi vhodné pre naše telo a nájdeme ho v
Rakovina hrubého čreva – zhubný nádor, ktorý rastie od sliznice hrubého čreva v membránach. V riziku ochorenia sú obyvatelia krajín s vyspelou ekonomikou. Hlavnou príčinou vzniku zhubných novotvarov je považované nezdravé stravovanie. Ak máte radi mäso, často vyprážané jedlá, sladké pečivo a vaše telo trpí
Infarkt myokardu je akútny klinický stav charakterizovaný atrofiou srdcového svalu. Až 98% prípadov srdcového infarktu je spôsobené aterosklerózou tepien, ktoré zásobujú srdce krvou. Kvôli vytvoreniu aterosklerotického plátu je narušený tok krvi a v srdcovom svale je tak pozorovaná anémia. prevencia Aby sa podarilo zabrániť vzniku
Masky na tvár sa dajú pripraviť takmer z akýchkoľvek produktov. Existuje však jedna ingrediencia, ktorá má na pleť zázračný účinok a odborníci v kozmetike jej dali prezývku domáci botox. Jedná sa o škrob. Nielen, že pleť vyrovná , ale zanechá ju i hladkú! Pri pravidelnom
Najprv sa spýtajte sami seba – viete čo sú vlastne vitamíny? Musíme si uvedomiť, že vitamíny sú organické chemické zlúčeniny, životne dôležitého významu, ktoré náš organizmus nutne potrebuje. Medzi obvyklé príznaky, ktoré vidíme keď vitamíny nemáme, je suchá koža, červená vyrážka, vypadávanie vlasov a mnoho ďalších. popraskané pery Praskliny
Dosiahnutie plochého bruška a štíhleho pásu nie je ľahké. Zvlášť problematické je to u žien stredného veku, ktoré sa snažia udržať si vysnívanú hmotnosť a postavu. My Vás dnes uistíme, že nič nie je nemožné. Hlavná vec je správne cvičiť požadovanú oblasť. Pripravili sme pre vás sadu cvičení pre