Nevyhadzujte melónové jadierka, uvarte ich: Výsledok vás šokuje

Milujeme červený melón a zvlášť počas horúcich letných dní. A však o jeho jadierka príliš nestojíme. Zvyčajne ich považujeme za odpad a vyhadzujeme. Teraz vám prezradíme, čo melónové jadierka obsahujú a aké sú ich zdravotné prínosy, už ich viac určite nevyhodíte.   Jedným z ich najväčších prínosov je vplyv na

Čierny liečivý balzam, ktorý lieči skoro všetky kožné problémy

Čierny balzam je prírodný prostriedok na rôzne kožné ochorenia zložený z viacerých liečivých surovín ako sú zdravé oleje, včelí vosk či aktívne uhlie. Hlavnú aktívnu zložku tvorí práve aktívne uhlie, ktoré sa v ľudovej medicíne používa už dlhú dobu na ošetrovanie kožných problémov. Pokožka sa

Mocná bylinka proti stresu, herpesu a chrípkovému vírusu

Táto bylinka z čeľade mätových rastlín a pôvodom zo Stredomoria predstavuje zrejme najmocnejšiu zbraň proti celej škále rôznych bakteriálnych a virálnych ochorení. Je natoľko potentná, že si dokáže poradiť aj s tými najťažšími a najnebezpečnejšími  infekciami, zápalmi a dokonca i mnohými alergénmi. Ak by ste si mohli vybrať iba jednu

10 zmien, ktoré sa objavia, ak začnete piť kefír každý deň!

Je známy takmer každému už od detstva. Kefír alebo aj jogurtový nápoj sa stal súčasťou jedálnička mnohých žien, ktoré sa rozhodli skončiť boj s nadváhou. Pomôcť vám môže aj s viacerými zdravotnými problémami, ktoré máte. S čím všetkým môže pomôcť a prečo je taký prospešný

Tento nápoj obsahuje 100-krát viac antioxidantov, ako bežný čaj

Táto super potravina  sa dostala do povedomia len nedávno, starí Číňania a Japonci ju užívali už pred stáročiami. Pre milovníkov čajov však určite až takou neznámou nebude a často siahnu po jej lahodnej chuti. Matcha je jemný čajový prášok, ktorý podporuje duševnú pohodu a má

S týmto všetkým vám pomôže obyčajný harmančekový čaj

 Pekne vonia, upokojuje a dobre chutí. Toto však nie sú jediné jeho výhody. Harmančekový čaj je liek na mnoho neduhov. Má veľa blahodárnych účinkov na náš organizmus, preto by sme si ho mali dopriať každý deň.  Harmanček sa ako rastlina zbiera a suší už celé

Táto potravina je zázrak pre vaše telo!

Predstavte si, že len 100 g tvarohu v dopoludňajších hodinách vás môže zbaviť väčšiny stresu, podráždenosti a úzkosti po celý deň. A to nie je jediný dôvod, prečo by sa malo začať s týmto produktom spolu s lyžičkou kyslej smotany! Teraz vám prezradíme, prečo vedci dôrazne odporúčajú miešať tvaroh a kyslú smotanu

Zrýchlite svoj metabolizmus. Vďaka tejto jednej veci sa vám to podarí!

 Je preukázané aj lekármi, že po 35-ke sa metabolizmus spomaľuje. Neznamená to však, že musíme zabudnúť na peknú postavu, krásne krivky a peknú pokožku. Málokto vie, že proces starnutia začína v endokrinnom systéme. Narušený endokrinný systém Toto vyvoláva jednu otázku. Dá sa niečo urobiť preto,

Len jeden pohár tohto dokáže vyčistiť vaše črevá už za 30 minút

Trávenie je extrémne komplexný proces a tráviaci systém je preto pomerne zložitý mechanizmus. Keď trávenie nefunguje správne, trpí celkové zdravie človeka a telo nedokáže získať zo stravy všetky nevyhnutné látky, ktoré potrebuje pre svoje správne fungovanie. Ak máte zlé trávenie Ak stav nedokonalého trávenia pretrváva dlhšiu dobu,

Úžasná protizápalová polievka: Každý jej dúšok pomáha kĺbom, mozgu a pečeni

 Je to úžasná polievka, ktorá zvyšuje energiu, zlepšuje funkcie mozgu, detoxikuje telo a navyše aj výborne chutí. Obsahuje totiž fytonutrient nazývaný polyacetylén, ktorý sa ukázal ako účinná látka potláčajúca zápaly pri ochoreniach ako sú napríklad artritída, reuma či osteoartritída.   Potrebujeme: Na prípravu 8 porcií