Ostaňte navždy mladý tu je 9 skvelých rád, ktoré vám zmenia život

Často sa zvykne hovoriť, že vek je len číslo, ktoré v našich životoch vôbec nehrá podstatnú rolu. Dôležité je nepripúšťať si ho a nemyslieť na to, že opäť sme o niečo starší, no treba sa vedieť naučiť tešiť z každého jedného dňa, ktorý môžeme pokladať za

Superpotravina, ktorá pomáha pri chudnutí je novým hitom!

Quinoa snáď nikomu netreba predstavovať. Táto plodina sa stala súčasťou jedálnička nejedného človeka, ktorý sa rozhodol zdravo stravovať. Čo však o quinoa vieme? Prečo je taká populárna? Ako ju môžeme využiť v kuchyni? Quinoa je už pomerne známa plodina aj u nás. Nájdeme ju v

Mäkké citrónové krémové sušienky

Jednoduché jedlo na vianoce ale aj na bežné chvíle so svojimi blízkymi. Jemné sušienky, ktoré sú vďaka krémovému syru veľmi vláčne a príjemne ladia s cukrovou polevou na svojom povrchu. Pripravíte ich do pol hodiny. Potrebujeme: 110 g masla, zmäknutého 1/4 hrnčeka krémového syra, zmäknutého 1

Beignetky z odpaľovaného cesta

Veľmi jednoduchý recept, ktorý sa nemôže nepodariť. Tieto tradičné sladké jednohubky z odpaľovaného cesta sú príjemne krehké, vnútri nadýchané a pekne chrúmu v ústach. Potrebujeme: 240 ml vody 110 g masla, nakrájaného na kúsky štipka soli 2 lyžice cukru 1 hrnček hladkej múky 4 veľké vajcia

Žena potrebuje jedinú vec pre lesklé, husté a zdravé vlasy

Každá žena túži po nádherných hustých a lesklých vlasoch.  Avšak bez správnej opatery a prírodných ingrediencií je tento cieľ ťažké dosiahnuť. Štúdie ukázali, že medzi veľkým množstvom rôznych olejov existuje jeden, ktorý má na vlasy obzvlášť priaznivé účinky. Tým olejom je kokosový olej. O jeho mnohých prínosoch sme písali

10 dôvodov, prečo by ste mali piť pivo.

Okolo piva vznikajú rôzne mýty o tom, že z neho rastie veľké brucho alebo škodí zdraviu. Aká je vlastne pravda? Pivo má vyšší obsah bielkovín a vitamínov skupiny B než víno. Množstvo antioxidantov je porovnateľné s vínom. Chmeľ, jedna z hlavných zložiek piva, je bohatým zdrojom flavonoidov, ktoré

Zimné dekorácie – snehuliak z povrázku

Zimná dekorácia, ktorá nie je len vianočné. Vyrobte si pomocou bavlnky a balónu usmievavého snehuliaka, ktorý sa rozhodne neroztopí. Môžete si ho dať do chodby ale aj pri dvere. potrebujeme: biele bavlnky alebo povrázok nafukovacie balóniky tekutý škrob nožnice lepidlo (na spojenie snehuliakových gúľ) látky a

Originálne adventné vence pre vašu inšpiráciu

Nechajte sa inšpirovať netradičnými adventnými vencami. Pozbierali sme pre vás fotografie tých najkrajších a najoriginálnejších adventných vencov, čo sme našli. Inšpirujte sa vo svojom vianočnom tvorení a pozrite, čo všetko je možné.   zdroj:

Orechové polmesiace

 Zaujímavé Vianočné pečené rezy, z ktorých môžete vykrajovať orechové koláčiky. Je na vás, akú bude mať zákusok výslednú podobu hviezdičky, srdiečka, čo chcete. Potrebujeme: cesto 4 vaječné bielky 150 g kryštálového cukru (môžete použiť trstinový) štipka soli 150 g masla 100 g hladkej múky 150 g

Zabránte ukladaniu brušného tuku

Jesť zdravo nestačí. Kľúčom k plochému brušku je kombinácia zdravej výživy a fyzickej aktivity. Brušný tuk býva spojený so zvýšeným rizikom vzniku rôznych zdravotných ťažkostí. Najčastejšie ide o cukrovku, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, mozgová príhoda a dokonca aj niektoré typy rakoviny. Keď už ale hovoríme o strave a