Na šípky je ideálny čas, nenahraditeľný zdroj vitamínov na jeseň!

Mnohý si jeseň spájame s úžasnými farbami, hubami alebo typickými gaštanmi, ale šípky ti sú v tomto ročnom období top. Sú zdrojom nenahraditeľných vitamínov a karoténu ktorý nám v zimnom období chýba.  Práve od konca septembra do konca októbra je ten najideálnejší čas, kedy by

7 včasných príznakov rakoviny prsníka, ktoré nikdy neignorujte

Rakovina je choroba, pri ktorej sa časť buniek v tele začne nekontrolovane množiť a časom šíriť aj do ostatných častí tela. Pri rakovine prsníka sa tieto namnožené bunky prejavujú ako hrčka pri pohmate, prípadne ako neznámy útvar, ktorý sa ukáže na snímku zobrazovacích zariadení. Ak sa nezachytí

Získajte bezchybnú pleť bez škvŕn vďaka tomuto domácemu receptu

Pigmentové škvrny sú podľa odborníkov spôsobene zvýšenou produkciou melanocytov – buniek, ktoré zvyšujú melanín v pokožke, čím pokožka tmavne. Môžu mať rôzne odtiene, od svetlohnedej po tmavohnedú. Tieto škvrny sa môžu nachádzať na akomkoľvek mieste na tele, ale najčastejšie a najvýraznejšie bývajú na tvári. Recept

Bylinkami na prečistenie pľúc od plesní, baktérií a toxínov

Prirodzenou liečbou pľúc vaše zdravie mimoriadne posilníte. Pľúca sú jedy z najťažšie pracujúcich orgánov v našom tele, preto by sme sa o ne mali aj dostatočne starať. Človek v priemere každú minútu urobí 12 až 20 nádychov a výdychov, ktoré prinášajú kyslík do tela a odvádzaj z neho oxid

Najlepší prírodný liek proti depresii

Väčšina ľudí nie je oboznámená so skutočnosťou, že kešu orechy sú považované za jednu z najzdravších potravín na našej planéte. Medzi ich najväčších dodávateľov na svete patrí Nigérie, Brazílie a Mozambiku. Kešu obsahuje veľa vlákniny, minerálov, vitamínov, navyše  50 g kešu  obsahuje približne 275 kcal. Zaujímavosťou je

Prírodný botox, ktorý si môžete pripraviť doma z 3 ingrediencií!

 Namiesto nákupu drahých krémov, si môžete doma urobiť vlastnú masku proti vráskam. Maska vás nebude stáť skoro nič a navyše vám k nej stačí iba niekoľko základných ingrediencií, jej príprava je veľmi jednoduchá, rovnako ako jej následné použitie. Potrebujeme: 1 lyžica kukuričného škrobu 5 lyžíc

K dokonalej postave vám stačí 20 minút denne! Domáce cvičenie s vlastnou váhou pre ženy!

Krásne pevné bruško – to je sen každej ženy! A každá žena môže tento cieľ dosiahnuť. V dnešnom článku vám ukážeme ako na to! Domáce cvičenie, ktoré vám dnes predstavíme je ideálne pre začiatočníkov , ktorí s cvičením nemajú žiadne skúsenosti. K dosiahnutiu vašej vysnívanej postavy vám bude stačiť iba

Len jedna lyžica týchto semienok vám môže pomôcť s trávením, pokožkou ale aj s chudnutím!

Tekvica je zázračná plodina, okrem jedného nedostatku, že sa dosť ťažko šúpe, môžete ju spotrebovať úplne celú. Plod si upečiete v rúre alebo rozmixujete v polievke a tekvicové semiačka necháte vysušiť a potom ich už stačí len vylúskať. Práve dnes bude reč o výhodách úžasných

Toto je 10 prírodných zázrakov, ktoré pomôžu pri krehkých a slabých nechtoch

Mať silné a zdravé nechty, to nie je len trend, ale aj ukazovateľ zdravia. Niektoré z nás majú zdravé nechty aj bez námahy, niektoré zas musia používať špeciálne laky, aby sa im nechty nelámali, no sú aj také, ktorým bohužiaľ nepomáhajú žiadne kozmetické vychytávky. V

Tomuto sa snažte zďaleka vyhýbať a budete žiť dlhšie! Strava zabíja častejšie ako fajčenie.

Vedeli ste, že aj zlá strava môže byť príčinou mnohých chorôb, ktoré môžu spôsobiť taktiež až smrť? Dokonca najnovší globálny výskum prináša informáciu, že nezdravá strava spôsobuje vyššiu úmrtnosť ako fajčenie. Výskum, ktorý sa robil v 195 krajinách mal za cieľ zistiť práve vplyv stravy