Každé kilo navyše nás trápi, aj keď o tom neradi hovoríme. Napriek tomu je chudnutie pomerne jednoduchá vec, pokiaľ ju podporíte zo všetkých stránok. Napríklad produktmi, ktoré prebytočné kilá spália rýchlejšie než iné. Asi každému je jasné, že pri chudnutí o sladkostiach nemôže byť reč. Naše telo
Tento recept už roky používajú ľudia počas chrípok a na posilnenie imunity. Dodáva silu, naštartuje imunitný systém obsahuje množstvo antioxidantov. Taktiež posilňuje srdce a cievy. Na elixír potrebujeme: 1 kg pohánky 1 kg vlašských orechov 0,7 kg medu Postup: Pomeľte spolu pohánku a orechy na
Koriander je zázračná bylinka, no mnohí ju nemajú radi práve kvôli jej výraznej chuti. Má krásnu vôňu, no to nie je jej hlavná prednosť. Vďaka svojej štruktúre dokáže z vody vytiahnuť všetky ťažké kovy, ako je napríklad nikel. Firmy sa nám snažia neustále pripomínať, že
Aj vám sa často stáva že idete pre niečo do špajze a zabudnete na čo ste tam vôbec išli? Alebo idete do obchodu, zabudnete kúpiť najdôležitejšiu ingredienciu na večeru, v práci máte kolegyni zaniesť šanón, no v priebehu piatich minút ste zabudli aký. Žiaľ, pomerne často musíme priznať, že
Herpes pozná každý z nás. Taktiež ovčie kiahne. Mnohý z nás sme sa s týmito ochoreniami stretli dokonca na vlastnej koži. Čo som však vôbec netušila je, že tieto na pohľad úplne odlišné choroby majú niečo spoločné. Ich pôvodcom je vírus herpes! Veľa ľudí sa
Naša koža je najväčší orgán nášho tela, preto si ju musíme chrániť. Tak, ako si pravidelne meníme oblečenie, posteľné prádlo či kefku na zuby a mnoho ďalšieho, mali by sme dbať aj na výmenu uterákov. Ako často si meníte tie vaše? Mikrobiológ z Newyorskej univerzity
Fitness tréneri hovoria, že vytrvalosť je základ chudnutia. Nuž, ruku na srdce. Koľkí z nás to dokážu ľavou zadnou bez toho, aby museli obetovať kopu času a energie? Pravdou je, že niekedy stačí aj menej na to, aby sme boli so sebou spokojní. Bežná matka alebo
Japonský herec Miki Ryosuke je vynálezcom revolučnej metódy, ktorá mu pomohla schudnúť 13 kg a zbaviť sa 12 cm z obvodu pásu, a to všetko v priebehu niekoľkých týždňov. Najzaujímavejší je však fakt, že herec sa pôvodne ani nesnažil schudnúť a strata hmotnosti bola iba
Púpava je extrémne prospešná rastlinka, ktorá veľmi účinne detoxikuje pečeň, lieči alergie, má močopudné vlastnosti, znižuje cholesterol, stimuluje tvorbu žlča a je tiež extrémne prospešná pre tehotné ženy a ženy po prechode. Najideálnejším časom na zber púpavy je apríl, teda v čase, keď je jej najviac v stave rozkvitnutia.
Momordica, kukva a gohyah sú názvy označujúce plod „horká tekvička“ a z nich vysušené časti, ktoré sa používajú hlavne vo forme čaju. Momordica je latinský názov rastliny. Tento čaj sa používa hlavne pri Diabetese, pretože upravuje hladinu cukru (v krvi). Má však aj iné úžasné účinky na zdravie