Naša myseľ sa stáva preplnenou negatívnymi myšlienkami čo nás vedie k triaške, úzkosti, zvýšenému tepu, závratom, poteniu a nedostatku dychu. Strach z poníženia, zo smrti, zahanbenia alebo iných negatívnych udalostí ktoré vyzerajú, že nie sú pod vašou kontrolou budú z vás ťažiť energiu a neustále
Verte alebo nie, existuje zelenina ktorá účinne dokáže prinavrátiť kvalitu zraku, odstráni tuk vo vašej pečeni a úplne vyčisti hrubé črevo od všetkého čo sa tam nahromadilo, to všetko môžete získať tým, že túto zeleninu budete konzumovať pravidelne. Červená repa je táto „všemocná“ zelenina, ktorá
Možno sa bude čudovať, ale črevá sú epicentrom imunitného systému. Ak črevá nefungujú správne, je telo slabé, unavené a náchylné k zdravotným problémom. Niektorí z nás majú pravidelné bolesti žalúdka alebo problémy s pokožkou, zatiaľ čo iní majú zase napríklad závraty. Pridávanie zdravých baktérií späť do
Mali by sme mať svoj krvný tlak pod kontrolu. Keď sme starší tak oveľa viac. Ak nie, tak to bude pre nás škodlivé. Vysoký krvný tlak je definitívny zdravotné riziko. Prečo? Poškodí vám tepny v srdci, obličkách po celom tele, čo vedie k srdcovému infarktu, mŕtvici
Určite ste už počuli nejeden názor o tom, ako je nebezpečné konzumovať príliš veľa vajec spôsobujúcich vysoký cholesterol. Avšak, nejedna štúdia preukázala, že vajcia sú výborným zdrojom bielkovín, ktoré sú pre naše telo tak dôležité. Odborníci na výživu sa domnievajú, že pre normálne fungovanie organizmu
Kokosový olej je veľmi účinný pri liečbe akné; budeme ďalej vysvetľovať, prečo je prospešné pre tých, ktorí trpia touto nepríjemnou a tvrdohlavým stavom kože. Akné je už mnoho rokov neslávnym a rozšíreným problémom a hoci je medzi tínedžermi najčastejšie, môže to mať vplyv aj na dospelých všetkých
Alzheimer je ťažká choroba. Doktorka Mary T. Newportová zdieľa svoj príbeh so svetom. Je doktorka a jej manžel dostal túto chorobu v päťdesiatych rokoch. Steve, jej manžel, mal 5 rokov demencie a vďaka magnetickej rezonancie mu bol diagnostikovaný alzheimer. Mýlil si chladničku, príbory, kľučky a
Táto skvelá rastlinka s malými okrúhlovitými listmi sa volá Moringa. „Predaj vitamínov a minerálov na zlepšenie zdravia predstavuje veľký biznis. Ak máš firmu, ktorá vyrába stovky rozličných výživových preparátov, prečo by si mal predávať jeden produkt, ktorý je schopný nahradiť všetky ostatné?“ V prirodzenej forme, taká
Čo je to valeriána lekárska? Je to trvalka ktorá rastie na trávnikoch Európy. Rastie do výšky šesťdesiat centimetrov, jej stonky majú dáždnikovité hlávky a tmavé listy. Z jej koreňa sa vytlačí šťava, alebo sa z neho spraví prášok, v oboch prípadoch sa výrobok používa na
Tieto dve ingrediencie ktoré už asi máte pravdepodobne v kuchyni, vám predstavíme ako potrebné pri liečbe diabetes: Potrebujeme: – 300 gramov zeleru – 6 citrónov Príprava Najprv poriadne umyte zeler a následne ho nastrúhajte. Vložte to do hrnca, pridajte šťavu z vyšťavených citrónov. Hrniec prikryte