SPÁLTE TUK AKO BLÁZON S TÝMTO NÁPOJOM, 10 CM BRUŠNÉHO TUKU ZA 7 DNÍ!

  Tento nápoj chutí omnoho lepšie ako obyčajná voda. Okrem toho je takmer bez obsahu kalórií, obsah zázvoru pomáha uvoľňovať tráviaci systém. Výroba tohoto nápoja doma je veľmi jednoduchá. Ak chcete dodržať túto diétu  na zníženie tuku z brucha, tak počas prvých 4 dní musíte vypiť celú

Pred aj po cvičení je nutné dopriať si jedlo. Správny výber je to hlavné!

 O správnu hmotnosť by sme v prvom rade mali usilovať kvôli nášmu zdraviu, takže to, či sú naše „pneumatiky“ vidieť alebo nie, by nemalo hrať žiadnu úlohu. Ak sa chystáte začať chodiť do fitka alebo na nejaké iné lekcie, možno by vás mohlo zaujímať, ako

Pálenie záhy upokojíte aj bez liekov. Na mlieko ale zabudnite

Mnoho ľudí sa s pálením záhy  dokonca stretáva takmer denne. Je to nepríjemné, ale mnoho z nás proste nevie ako s týmto problémom bojovať. O čo vlastne ide? Pri pálení záhy ide vlastne o návrat žalúdočného obsahu späť do pažeráka, namiesto aby mieril do žalúdka. To sa prejavuje pálivou bolesťou

DOMÁCE SÉRUM NA ZÍSKANIE ČISTEJ A BEZCHYBNEJ PLETI

Každá žena chce byť krásna a bolo by to dokonalé keby to bolo za málo peňazí. Preto vám prezradíme domáce sérum na získanie mladej a dokonalej pleti. Tento krém by ste mali nanášať každý deň po tónovaní. Na tónovanie môžete jednoducho použiť ružovú vodu. Na výrobu

Zoštíhlite japonskou technikou problematickú oblasť nôh a bokov

Japonské ženy uprednostňujú ľahké cviky, aby zostali fit a len zriedka silový tréning. Japonský tréner Kei Matsui radí dievčatám v oblasti  cvičenia nôh a bokov bez toho, aby sa zbytočne zapotili . Dnes vám povieme, aké cvičenia vám pomôžu zoštíhliť nohy a zmenšiť brucho doma iba za pár

Zázrak menom paradajková šťava

Výroba chutnej domácej paradajkovej šťavy nie je príliš ťažká, ale nie každý má vo zvyku ju piť najmenej raz týždenne. Niekomu je protivná, ale po prečítaní nášho článku si ju určite obľúbite!    Ako si môžete zlepšiť zdravie s paradajkovou šťavou, vám teraz prezradíme.  NA ČO JE

Domáci scrub zo soli, ako si ho pripraviť a prečo ho používať!

Mnohí sme už počuli o prospešných vlastnostiach soli. Preto sa kúpele s morskou soľou už dávno stali niečím úplne bežným. Ako inak môžeme pre svoje telo použiť morskú soľ, ktorá je pre nás taká prospešná?!    SOĽNÝ SCRUB Ak nie ste fanúšikom dlhého ležania v mydlovej vode,

Prečo si dopriať zázvorový čaj a zostať tak dlho mladý!

Od staroveku sa ľudia snažia nájsť spôsob, ako zostať navždy mladí a zdraví . Starovekí liečitelia a alchymisti pripravovali recepty na rôzne elixíry pomocou všetkých druhov ingrediencií. K nápojom pridali liečivé rastliny, drahé kamene a dokonca aj jedy. Zázračný nápoj, ktorý by zachránil ľudstvo pred starnutím, však stále neexistuje. Aj

Toto cvičenie by sa malo vykonávať častejšie pre krásne vyrysované bruško

Niektorí ľudia sa už mnoho rokov snažia schudnúť, zmenšiť žalúdok a odstrániť nadbytočný tuk. Na tento účel sa používa široká škála metód a obzvlášť populárne sú diéty. No my sme však presvedčený, že nie je potrebné zaťažovať vaše telo vyčerpávajúcimi diétami. Namiesto toho vám teraz navrhujeme vykonať

Datle by ste mali zaradiť do vášho pravidelného jedálnička, tu sú dôvody prečo:

  Datle patria v Severnej Afrike a na Blízkom Východe k základnej zložke tamojšej potravy. Medzi najväčších producentov datlí na svete patrí Tunisko, Irak, Egypt, Španielsko a Maroko. Datle majú zo všetkého ovocia pravdepodobne najvyššiu energetickú hodnotu. Asi zo 45 g datlí získa ľudské telo