Sú raňajky skutočne najdôležitejším jedlom dňa alebo ide o výmysel?

Rodičia i starí rodičia nám odmalička neoblomne vštepujú do hlavy, že raňajky sú jednoducho nutnosťou a povinným začiatkom každého nového dňa. Zamysleli ste sa však niekedy nad pôvodom týchto rád? Veríte im? My sme sa tomuto tvrdeniu pozreli bližšie na zúbok a prinášame vám tie najužitočnejšie zistenia.

Moje ďasná sú konečne zdravé a s bolesťami mám pokoj!

Paradentóza je problém, ktorý je tichým postrachom nás všetkých, aj keď si to mnohí neuvedomujeme. Z dôvodu, že je táto choroba neprenosná a nesprevádza ju ostrá a prudká bolesť, nechávame ju z nedbanlivosti zájsť príliš ďaleko. Namiesto prevencie potom musíme riešiť citlivé ďasná, kazy a

20 minút denne cvičte tento cvik. Funguje na 100%

Mnohé ženy oceňujú cvičenie, ktoré si nevyžaduje veľa času a úsilia. Pri tomto cviku vám postačí 20 minút denne a zbavíte sa nie len únavy, no privodíte si aj dobrú náladu.   Čo robiť? Vyberte si podložku na cvičenie a položte si ju k stene.

Smoothie, ktoré zasýtia a pomáhajú pri chudnutí

Určite už každý z vás ovláda čo je to smoothie, je to nápoj z ovocia, zeleniny, či kombinovaný z oboch a častokrát aj s ďalšími inými zložkami. Vďaka týmto prísadám je tento nápoj bohatý na výživu,  bielkoviny, ako aj na vlákninu, preto sa budete cítiť

Jednoduchý spôsob, ako schudnúť bez liekov, je urýchliť metabolizmus!

Dedič slávnej dynastie lekárov, je renomovaná osobnosť vo svojom odbore a nebojí sa verejne kritizovať farmaceutický priemysel. Alexander Leonidovič Myasnikov, muž s neuveriteľnými skúsenosťami otvára oči ľuďom a snaží sa ich priviesť na správnu cestu. Darí sa mu to?    Svoje názory na farmaceutickú mafiu, chudnutie pomocou výživových

Toto vás zbaví všetkých toxínov z tela a pár kilogramov navyše!

Pre naše telo predstavujú toxíny určitú hrozbu. Následky „zamoreného“ organizmu sa nemusia prejaviť okamžite, niekedy na zanestenie svojho tela potrebujeme aj niekoľko rokov. K detoxu potrebujete detoxikačné produkty, ktoré sa dokonale vyrovnávajú s touto neľahkou úlohou. Hlavne sa nepúšťajte do žiadnych extrémnych experimentov. Pri detoxikácii alebo

Účinná avokádová diéta

S prudkými diétami a stratou hmotnosti však ruka v ruke ide aj negatívny vplyv na naše zdravie: slabosť, bolesti hlavy, tráviace ťažkosti či dokonca ochorenia tráviceho traktu. Je však možné schudnúť bez takýchto negatívnych dopadov a ešte aj chutne? Je! Vyskúšajte zdravú avokádovú diétu. Chutná

Ako si vybrať chlieb, ktorý je naozaj zdravší podľa odborníkov?

 Ak sa aj vy trochu zaujímate o to, čo do svojho tela dávate, potom si určite prečítajte náš článok.  Samozrejme, chuť na čerstvý chlebík ostane, lebo je zakorenená niekde hlboko v nás. Skúsme si to priznať a pozrieť sa na vec s otvorenými očami. Chlieb

Má viac antioxidantov ako čučoriedky, viac železa než špenát a viac vitamínu A ako má mrkva.

 Reč je o zázračnej potravine, o ktorej sa vo svete začalo hovoriť len niekoľko rokov dozadu, pričom sme sa o nej mohli dopočuť ako o zelenom zázraku či tajnej zbrani starovekých Aztékov. Dnes, keď sa už o tejto potravine dozvedáme čoraz viac a viac, vieme, že

Zdravé jedlo môže náš organizmus naozaj liečiť!

Zdravé telo je ako hodinky. Funguje bez prerušenia a s extrémnou presnosťou. Jediné, čo hodinky v našom tele zastavuje, je prekyslenie. Môže stáť za väčšinou ťažkostí – od menej závažných chorôb až po chronickú únavu. Dr. Otto Warburg zasvätil svoje vedecko-medicínske bádanie rakovine a príčinám jej vzniku. V tejto