Cvičenie, ktoré potrebujete pre zbavenie sa bolestí chrbta a dobré držanie tela

Dobré držanie tela je niečím, na čom by sme si všetci mali dať záležať. Dôvodom je nielen predchádzanie bolestiam chrbta. Ukázalo sa, že tiež efektívne napomáha tráveniu, zlepšuje dýchanie, znižuje stres, reguluje hormóny, prospieva mozgovej činnosti a celkovo podporuje dobré zdravie. Na druhej strane, zlé držanie

Infekcie dýchacích ciest, ako rýchlo a prírodne ich vyliečiť!?

Infekcie dýchacích ciest sú často dôsledkom špecifických vírusov alebo baktérií, ktoré v tele prežívajú aj keď momentálne nepociťujete prejavy ochorenia. Na liečbu takýchto infekcií môžete použiť klasické lieky z lekárne, mnohé z nich však majú rôzne negatívne vedľajšie účinky. Prírodný liek na infekcie dýchacích ciest Látkou, ktorá vám

5-dňová DIÉTA na zrýchlenie metabolizmu. Schudnúť môžete aj 5 kgilogramov

Pred každou diétou si samozrejme treba  uvedomiť, že radikálne schudnúť sa nedá za pár dní či za pár týždňov. Za správnym a zdravým chudnutím je veľa práce. Jednou z podstatných súčastí chudnutia je správna diéta. Na internete môžete nájsť mnoho tipov na tú správnu diétu,

Listy tejto rastliny málokto využíva. Pomáhajú pri bolesti kĺbov, hlavy .

Odborníci nám dokazujú že chren nie je len taká obyčajná rastlina. Jeho pôvod siaha do Stredomoria, odkiaľ má aj svoj pôvodný latinský názov armoracia. Táto jedinečná rastlina si získala u ľudí veľkú popularitu. Mnohí ju doma pestujú a pripravujú si z nej rôzne domáce pochúťky. Mnoho

Uhorková diéta. Za 3 dni schudnete do plaviek aj 3 kilogramy

 Drastické diéty sú zbytočné a môžu vám skôr uškodiť. Preto k tomu treba pristupovať hlavne s rozumom. Ideálnou zeleninou, ktorá vám môže pomôcť je uhorka. Overené rady a recepty vám teraz ponúkneme. Skúste to s našou uhorkovou diétou. Uhorková diéta patrí medzi veľmi účinné diéty

Vypadávanie vlasov a nadmerné potenie. Tu je 10 znakov, ktorými vám telo dáva najavo, že je plné toxínov

 Plno nezdravých potravín a málo pohybu spôsobilo, že sa spomalil metabolizmus a toxíny ostali v tele. Samozrejme nie je to len stravou a nedostatkom pohybu. Toxíny sa nachádzajú prirodzene všade okolo nás. Škodlivé látky sú aj vo vzduchu, ktorý dýchame. Pozitívne však je, že naše

Osvedčené domáce recepty, ako sa zbaviť jačmeňa v oku.

Jačmeň v oku, niekedy nazývaný aj ako jarec, je kožný výrastok červenej farby, ktorý sa môže vyskytnúť na očnom viečku alebo pod ním. Vyzerá ako zrnko pšenice a môže spôsobovať bolesti, svrbenie alebo dráždenie oka. Vo vnútri je naplnený hnisom. Zvyčajne zmizne sám od seba po niekoľkých dňoch.

5 éterických olejov, ktoré vás zbavia peľových a prachových alergií

Alergie sú pre každého kto nimi trpí veľmi nepríjemné. Keď vás znova zastihnú, nesiahnite hneď po klasických liekoch z lekárne (pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné), ale radšej vyskúšajte éterické oleje.   Existuje niekoľko esenciálnych olejov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa alergií tým, že znížia zápaly, uvoľnia

Ako vyliečiť zápal ďasien 8 prírodných receptov

Baktérie nám spôsobujú zápal ďasien ktorý je pre nás veľmi nepríjemný. Odporúča sa liečiť ho hneď v počiatočných štádiách, inak môže dôjsť k rozšíreniu infekcie, k poškodeniu zubných koreňov či dokonca k paradentóze. Najčastejšie prejavy zápalu ďasien zahŕňajú: ustupujúce ďasná, krvácanie, opuchy a bolesti. Tu vám prinášame zopár

Ako pri dne z kĺbov odstrániť kyselinu močovú a zastaviť bolesti

Dna je ochorenie, ktoré postihuje ľudí s tráviacimi problémami, pri ktorých sa z tela nedostatočne odbúrava kyselina močová. Tá sa potom hromadí v kĺboch a kryštalizuje tam, čo následne spôsobuje silné bolesti. Ďalšími prejavmi dny bývajú opuchy, stuhnutosť kĺbov a, ako sme už spomenuli, niekedy priam neznesiteľné bolesti. Zlé