Starnutie nezačína šedými vlasmi! Tu je návod, ako rozpoznať prvý príznak starnutia a ako tomu predísť.

Všetci snívame o večnej mladosti a veľmi sa bojíme starnutia. Je to celkom prirodzený proces a naše telo, ako citlivý a poslušný nástroj, nám signalizuje nástup starnutia. Existujú rôzne známky starnutia , ale hlavným ukazovateľom je strata mobility. Schopnosť slobodne sa pohybovať a rozvinutá flexibilita sú

Jednoduché a zdrávé jedlá z tekvice

Pridajte nejakú ingredienciu k tomuto produktu – dostanete perfektný zeleninový šalát,  sladký ovocný dezert, múku a vajce – cesto na pečenie, mäso – pečené alebo dusené. Áno, je to taká obyčajná tekvica. Aké množstvo jedinečných a užitočných jedál pripravíte z tohto produktu! Keď je sezóna v

Užitočné vlastnosti zázvorového čaju

Koreň zázvoru prišiel k nám z východných krajín a zamilovali sa doň miestny kulinársky špecialisti.Tento koreň sa pridáva do mäsových a zeleninových pokrmov – okrem chuti dodáva mierne pálivú chuť. Pripravujú sa z neho aj rôzne dezerty a kekse. Je aj  súčasťou nápojov – o zázvorovom čaji

Čo jesť na večeru

Ak chcete ísť spať o 21.00, tak by ste sa mali vyhnúť jedlu po 18 hodine. Aj to by ste mali dohliadnuť na to čo skonzumujete. Vo večerných hodinách nám náš organizmus pomalšie spaľuje a preto je nutné sa oň starať, ak chceme byť stále

Bolesti hlavy a soľ

Hovorí sa, že bolesť hlavy nemôže byť v žiadnom prípade tolerovaná, preto keď budeme čeliť takémuto problému, okamžite budeme doma pátrať v našej lekárni v snahe nájsť anestetikum. Bohužiaľ, všetky účinné lieky liečia jeden orgán, ale poškodia iný. Chceme sa s vami podeliť o skvelú ľudovú

ŽIADEN KAŠEĽ NA JESEŇ ČI V ZIME! STAČIA LEN TRI INGREDIENCIE

Každý vie o liečivých vlastnostiach medu. Naše babičky sa s ním liečili, naše matky nám dávali hrnček horúceho mlieka s medom počas treskúcej zimy a my ho používame aj pri našich deťoch. Čo sa však stane, ak zmiešate med s exotickým banánom? Najlepší liek proti

PREČO SI VYJSŤ NA PRECHÁDZKU? POMÔŽE VÁM TO VO VŠETKÝCH SMEROCH

Ľudia sa delia na tých, ktorí majú radi prechádzky a tí, ktorí nenašli ich čaro. To je do značnej miery závislé od životného prostredia: dedinčania vedia viac o prechádzkach ako tí, ktorí žijú vo veľkých mestách. Osobne pre mňa, chôdza je spôsob, ako tráviť čas

TAJOMSTVO KRÁSNYCH NÔH JE TAK JEDNODUCHÉ!

Nato, aby vaše chodidlá vyzerali mlado a boli príjemné na dotyk, nepotrebujete nič viac, ako len pravidelnú starostlivosť. Ak si myslíte, že vás to bude stáť čas a peňazí, mýlite sa! Popraskané päty vyzerajú nielen škaredo, ale dokážu pri chôdzi spôsobovať pomerne silné bolesti. Všetko

Bez námahy -5 kg dole . A to všetko dokázal tento ľudový liek

Ak nie ste spokojní pri pohľade na seba do zrkadla a vaše obľúbené džínsy vám už nesedia, nezúfajte. Odvarom zo škorice a bobkového listu získate dlho očakávanú váhu. Tieto ingrediencie pomáhajú organizovať činnosť tráviaceho systému a očistiť telo.Tiež aktívne bojujú proti nadúvaniu, ktoré nielen zväčšia

Dokáže Vás rozplakať film? Potom ste silnejší než si myslíte

To najdôležitejšie, čo platí o ľuďoch schopných rozplakať sa pri nejakom filme (ak to nie sú hormonálne rozkolísané nastávajúce mamičky), je, že sú schopní súcitiť. Ľudia, ktorí toto dokážu, sú zvláštnym druhom ľudí. Dnešná doba je plná ľahostajných ľudí- ľudí, ktorí sú dokonalí narcisti alebo