Domáce mandľové mlieko

Mandľové mlieko je absolútne fantastická záležitosť. Obsahuje málo cukrov, tukov i karbohydrátov, celkovo proste málo kalórií, žiadny cholesterol, laktózu a veľa vitamínov. Je výborné do kaší, smoothies, do kávy. Vyskúšajte a zamilujete si ho. Mlieko skladujte v chlade dva dni. Potrebujeme: 1 hrnček mandlí 2

Tipy na prekonanie vášho strachu z lietania, prečo sa to stáva.

Cestovanie leteckou dopravou sa v posledných rokoch zvýšilo tak v oblasti frekvencie, ako aj celkovej bezpečnosti. Miera úrazu v roku 2016, ktorá predstavuje 2,8 na milión odletov je podľa Medzinárodnej organizácie civilného letectva (ICAO) najnižšou leteckou nehodovosťou v nedávnej histórii. Podľa správy v časopise Research in

Ako na tmavé škvrny na pokožke

Znepokojujú vás tmavé škvrny a nerovnomerný tón pokožky?  Ovplyvňuje to vaše sebavedomie a sebadôveru?  Tak potom ste určite siahli po rôznych bieliacích produktoch. Na trhu jestvuje kvantum takýchto výrobkov, gély či krémy, no mnohokrát sklamú. Potom tu sú operácie ktoré sú celkom drahé a nestoja

Ako sa prirodzene zbaviť tmavých kruhov pod očami

Tmavé kruhy pod očami určite nie sú život ohrozujúce, ale určite sú nepríjemné. Ak ste tým „šťastným“ čo má tú česť a myslíte si že sa toho už nezbavíte,tak sa mýlite.   Skutočne relatívne ľahko sa ich môžete zbaviť, a tu je tá najlepšia časť: môžete

9 spôsobov, ako sa zbaviť lupín

Nemôžete sa zbaviť, nevzhľadných bielych vločiek? Tu sú odborne schválené stratégie, ako sa zbaviť lupín na dobro.  1: Umývajte vlasy liečivým šampónom Hoci existuje niekoľko rôznych typov šampónov na lupy na trhu, všetky s rôznymi zložkami, Nizoral je naším odporúčaním. Pri umývaní vlasov ponechajte medikovaný šampón

5 cvičení, ktoré môžu pomôcť znížiť bolesť artritídy

Tradičná múdrosť naznačuje, že keď vaše telo bolí, mali by ste odpočívať. Ale pokiaľ ide o artritídu, výskum ukazuje, že fyzická aktivita môže skutočne pomôcť zmierniť bolesť, ako aj stuhnutosť a opuch kĺbov. Výber správnych druhov činností je však dôležitý. Tu je päť z najlepších

Očný krém proti vráskam

Najprv si všimnete malé a tenké čiary pripomínajúce pavučinu. Môžete si ich skryť  pod vrstvou make-upu a prášku. Ale vek , ako malý pavúk, pracuje každý deň, aby sa pavučina stala väčšou a väčšou. Keď konečne venujeme pozornosť tomuto problému, konvenčné prostriedky nepomáhajú. Máme sa okamžite

Úžasný efekt masky na tvár

Existuje jeden mýtus, v ktororý každá žena verí: ak nemáte peniaze na drahé kozmetické procedúry, nemali by ste sa ani pokúšať starať sa o svoju pleť doma – nebude to mať účinok. A s najväčšou pravdepodobnosťou tento mýtus vynašieli tí, ktorí vlastnia takéto salóny. My sme

3 jednoduché spôsoby ako sa zbaviť nafúknutého brucha za pár minút

Nafúknutie vášho brucha nemusí byť výsledkom nadmerného konzumovania rôznych jedál a následného akumulovania tuku v tejto oblasti.  Je to úplne normálny proces ktorý nastáva u ľudí ak si nedávajú pozor na druhy jedál ktoré konzumujú, na spôsob varenia jedál a na načasovanie svojich jedál. Našťastie,

Trápia vás kŕčové žily a trombóza? Na ich liečenie potrebujete len dve ingrediencie

Vzniku kŕčových žíl sa nedá zabrániť. Nie vždy sú spôsobené zanedbaním prevencie, pretože rizikových faktorov ovplyvňujúcich toto ochorenie, je hlavne genetická predispozícia. Ak patríte medzi tých menej šťastných, ktorých bolestivé žily trápia, máte na výber práve túto možnosť. Jej poškodenie prichádza aj ako dôsledok státie