Nemusíte chodiť ku kaderníčke, aby ste získala efektný spoločenský účes. Vybrali sme pre vás niekoľko foto návodov, ako si učesať vlasy pre slávnostnú príležitosť – na svadbu, ples alebo oslavu. Ak si nie ste istá, že účes zvládnete sama, poproste kamarátku o pomoc. Tutorial
Jedlo je najdôležitejším zdrojom vitamínov a mikroelementov potrebných pre naše telo . Toto majte stále na pamäti. Aby všetky orgány boli zdravé a imunita nikdy nezlyhala, skúste pridať do stravy užitočné produkty. Z nejakého dôvodu sú mnohí presvedčení, že správna výživa je veľmi drahá. Áno, ak chcete ísť výhradne do zahraničných
Úžasnté mäkkučké pečené buchty, ktoré sa krásne oddeľujú od seba po upečení. Toto musíte vyskúšať a neoľutujete. Potrebujeme: 1 kocka droždia 3 lyžice kr. cukor 300 ml mlieka 200 ml voda 800 g hladká múka 200 g maslo 100 g práškový cukor Postup: 100 ml mlieka ohrejeme, pridáme 3 lyžice cukru a kocku
Chudnúť nebolo nikdy jednoduché, ani nebude, pokiaľ sa budete aj naďalej držať týchto mýtov. Učíme sa celý život, mnohokrát až neskoro prichádzame na to, že veci, ktorým sme zaryto verili, sú v skutočnosti nepravdivé a klamlivé. Chcete naozaj schudnúť? Pozrite si tento článok. Pozor na
Všetci vieme, že s vekom sa menia ženy a ich telo. Roky robia svoje vlastné úpravy. Po 40 rokoch sa metabolizmus spomaľuje, dochádza k hormonálnym zmenám a telo sa stáva menej flexibilným a ohybným. To výrazne ovplyvňuje fyzickú kondíciu žien a duševný stav. Môžete sa vyrovnať s takouto situáciou
Počas týchto troch mesiacov zimy je v našom vedomí tak hlboko poznačené zimnými dňami, že ani nemôžeme veriť v blížiaci sa príchod jari …Už máme v mysli rýchlo ísť do záhrady a teraz trhať farebné jarné kvety . Ale zatiaľ je to len v pláne … Konieckoncov, skúsení
Chceme vám predstaviť recept na najlepší a najefektívnejsí prírodný liek pre ľudí, ktorí trpia rednutím kosti, čiže osteoporózou. Dokáže osteoporóze nielen predchádzať, ale ju aj liečiť a eliminovať bolesti kostí, ktoré sa u tohto ochorenia často vyskytujú. Najdôležitejším prínosom však bude zmiernenie rizika ťažkých zlomenín, ako sú napríklad
Keď sa pozrieme na štatistiky, tak percento úmrtí žien na rakovinu, ktoré chodili na mamograf bolo rovnaké ako tých, ktoré naň nechodili. Ak sa chce dnes žena chrániť pred rakovinou, jedna z prvých preventívnych vecí, ktoré urobí je, že pravidelne chodí na mamografické vyšetrenie. Podľa najnovšieho
Manikúra je akcentom obrazu každej ženy, ako aj odrazom jej charakteru. Vo väčšine prípadov hrá veľkú úlohu chuť a nálada, ale hlavnou úlohou dizajnu nechtov je sledovať trendy a vedieť, čo sa nosí dnes a čo nie. Koniec koncov, tvoje nechtíčky môžu byť aj ako krutý vtip. Teraz vám
Bielkoviny sú základom života. Poskytujú energiu, pomáhajú telu zotaviť sa po ranách, dávajú pocit sýtosti počas dňa. Tiež slúžia ako stavebný materiál pre svaly. Proteín je potrebný pre zdravie vlasov, nechtov a pokožky, nehovoriac o všeobecnom zdravotnom stave! Nedostatok bielkovín nie je taký vzácny, ako sa zdá, najmä v