Ak si chcete vychutnať zdravšiu a chutnejšiu stravu, teraz je čas variť cesnakovú polievku. Ak ste predtým nikdy neochutnali cesnakovú polievku, je čas naučiť sa trochu viac o tejto zdravej, diétnej priaznivej možnosti .
Výhody cesnakovej polievky
Ak ste nikdy nejedli cesnakovú polievku, možno by ste sa mali zaujímať o jej výhody. Ak stále váhate vyskúšať túto lahodnú a super-zdravú možnosť, zvážte tieto vynikajúce výhody cesnakovej polievky na každý deň:
Zistilo sa, že cesnak je 100-krát silnejší než antibiotiká, takže je skvelý na liečbu prechladnutí a iných ochorení.
Táto polievka je skutočne ľahká a môžete ju uvariť aj vo svojej kuchyni, ak budete dodržiavať náš jednoduchý recept.
Zoznam zložiek je minimálny a veľmi dostupný, ak máte obmedzený rozpočet.
Je to vynikajúci, teplý variant jedla v mimoriadne chladných dňoch.
Ako pripraviť cesnakovú polievku
Budete potrebovať
1/2 šálky nasekaný cesnak
6 šálok kuracieho vývaru,s nízkym obsahom sodíka
1 polievková lyžica oleja
soľ a korenie podľa chuti
2 vajcia, ak je to žiaduce
Príprava:
Maslo roztopíme v hrnci na strednom ohni, potom osmažíme cesnak, až kým nezíska zlatú farbu.
Kurací vývar sa zohreje na strednú teplotu a pridá sa cesnak. Znížte teplotu na minimum a varte zmes niekoľko hodín.
Posypeme soľou a korením; nezabudnite, že príchuť cesnaku sa počas niekoľkých hodín varu mierne mení, takže môžete dosiahnuť lepšie výsledky, ak počkáte s pridaním korenia.
Varenie cesnakovej polievky je mimoriadne lacné a má všetky výhody. Ak hľadáte diétne potraviny, ktoré vám môžu pomôcť vyzerať a cítiť sa lepšie, zamyslite sa nad prípravou tejto lahodnej polievky. Akonáhle to urobíte, budete sa čudovať, prečo ste tak dlho čakali .
zdroj: fithacker.ru
