Ak ste už vyskúšali všetky diéty, vylúčili bielkoviny, sacharidy, tuky, je dosť možné, že sa vám stratené kilogramy opäť vrátili naspäť. My vieme, prečo sa tento jav neustále deje. Toto sú dôvody prečo sa vám nedarí schudnúť. Jete bielkoviny a uhľohydráty oddelene Vyznávači zdravej výživy vám
Tento neprekonaný nápoj na prečistenie pečene vám zaručí aj straty extra telesnej váhy. A to všetko bez vynaloženia nejakého prílišného telesného úsilia. Keď je totiž organizmus plný toxínov, pečeň nedokáže správne vykonávať svoje funkcie. V takomto prípade akékoľvek snahy o schudnutie zaberajú výrazne pomalšie a neraz dokonca
Vedecké výskumy najnovšie ukazujú, že konzumácia týchto bežných siedmych potravín, ktoré vám dnes predstavíme, je extrémne prospešná v prípade rakoviny. Uvedené potraviny totiž výrazne spomaľujú, či dokonca úplne zastavujú jej rast a následne dochádza k odumieraniu rakovinových buniek. Navyše, mnohé z týchto potravín sa ukázali pri potláčaní rakoviny
Nadbytočné kalórie sa dajú spáliť aj pri úkonoch, ktoré nemajú nič spoločné so športom. Tieto úkony môžu byť neraz aj veľmi príjemné. Niektoré z nich sú skutočne nezvyčajné, veď posúďte sami! Nakupovanie Aj také nakupovanie môžeme považovať za aktivitu, pri ktorej spálime kalórie. Bežné nakupovanie
O probiotikách je známe, že ovplyvňujú imunitný systém, prispievajú k lepšiemu tráveniu a prečisťujú organizmus. Taktiež pomáhajú bojovať proti civilizačným ochoreniam, ako je napríklad zníženie cholesterolu či prevencia proti obezite. Skupina vedcov však začala tvrdiť, že probiotiká, nazývané aj ako „dobré baktérie“, v skutočnosti nie sú
V dnešnej dobe sa mnohí zamýšľajú nad tým, čo jedia. Zdravý životný štýl sa stal takpovediac módou, hlavne u mladej generácie. Áno, jesť zdravé jedlo, dávať si menšie porcie či piť veľa vody je dôležité pre zdravie. Nezáleží však len na tom, čo zjeme, ale
Áno, jeden krát do týždňa cvičiť je chválihodné, ale je to pre naše telo málo . Je to síce viac, ako nemať žiaden pohyb, no ak čakáte závratné zmeny hmotnosti a celkovo aj fungovania vášho tela, jedenkrát je naozaj málo. Ak sa z cvičenia stane
U mnohých môžu byť cievy oslabené z rôznych príčin a neraz medzi ne patrí aj vyššia zrážanlivosť. Tá ohrozuje naše zdravie najmä v prípade vzniku trombóz, ktoré môžu cievy upchať a dôjde k tomu, o čom neradi hovoríme. Krv môže byť príliš hustá, obsahovať veľa tuku či vápenatých solí a zrazeniny sa potom
Citróny sú účinné nielen v boji proti prechladnutiam a srdcovým ochoreniam , ale aj dokonale čistia od toxínov! Tento vitamínový zázrak môže v krátkom čase zvýšiť celkový tonus tela a podporiť zdravú stratu hmotnosti . V dnešnej dobe je na trhu množstvo prípravkov určených na detox organizmu, o produktoch určených
Problém chorôb kardiovaskulárneho systému postihuje tých, ktorí prekročili vek 40 rokov. Zlé návyky, zlá výživa, každodenný stres a zlá ekológia nepriaznivo ovplyvňujú zdravie našich ciev a prinášajú so sebou veľa zlých následkov .Bojovať sa s nimi však dá aj inak ako liekmi. Samozrejme, pokiaľ nie ste v štádiu,