Milovaný aj nenávidený. Pri slove kôpor totiž napadne mnohým kôprovka s typickou vôňou a chuťou, ktorá si vás získa alebo ju zavrhnete. Netreba však zabúdať ani na jeho liečivé účinky, ktoré prospejú najmä vášmu tráveniu a má aj iné benefity o ktorých si teraz povieme.
Naše telo je len odrazom toho, ako sa oň staráme a venujeme sa mu. Pomocou jednoduchého cviku zistíte, či je vaše telo v súlade s vaším skutočným vekom. Sedavý spôsob práce, ale i života je dnes veľmi rozšírený fenomén. Mnoho ľudí trávi celý deň na
Osí driek bol vždy považovaný za jeden zo symbolov ženskej krásy. Máme tu pre vás 5 cvikov, pomocou ktorých sa nemožné stane skutočnosťou. Nemáte čas ani chuť tráviť hodiny v posilňovni a snažíte sa získať štíhlu postavu? Začnite s cvičením doma. Celé cvičenie trvá len 15 minút
Ukázalo sa, žeby sme nemali podceňovať citrónovú kôru a jej dužinu, pretože obsahujú obrovské množstvo vitamínov a minerálov.Výsledky štúdií ukázali, že citrónová šťava a citrónová kôra je v každodennom živote mimoriadne podhodnotená. Povieme vám, ako správne používať citróny, aby ste z nich získali maximálny úžitok. Pravdepodobne ste ani
Už naši starí rodičia a prarodičia vedeli v čom tkvie kvalita spánku. Áno čaro spočíva v páperových duchnách. Aj bábätká sa sťahujú na pevno do periniek aby sa dobre vyspali. V dnešnej dobe to už niektoré moderné mamičky nepreferujú, ale robia chybu. Aj napriek tomu
Zistilo sa, že zmes medu a škorice lieči väčšinu chorôb. Med sa produkuje vo väčšine krajín sveta. Ajurvédska, ako i yunani medicína po stáročia používa med ako dôležitý liek.Dnešní vedci akceptujú med ako Ram Ban (veľmi účinný) liek na všetky druhy chorôb. Med sa dá použiť na
Raňajkovať pravidelne a v rovnakom čase je kľúčom k zdravému životu. Je to jasné ako facka, hoci v súčasnosti zdvíha proti tomuto tvrdeniu ruky mnoho odporcov. Ak však použijeme zdravý sedliacky rozum, uvedomíme si, že raňajky odjakživa patrili k začiatku dňa a bez nich ľudia nedokázali fungovať. Vari je
Domáci sirup zo zázvoru a chrenu sľubuje schudnúť až jeden centimeter v páse za jediný deň. A nie len to je to úžasný recept na naše zdravie a imunitu. Ako to funguje? Zázvorovo-chrenový koktejl Výsledky hovoria za všetko. Zmes zázvoru a chrenu má hneď niekoľko účinkov:
Mandarinka je výborné ovocie ktoré miluje hádam každý. Ale hádam nik netuší že aj ich šupka je výnimočná. Okrem nádhernej vône vyrieši i zopár zdravotných problémov. Prečítajte si nasledujúce tipy a návody skôr, než sa zbavíte tejto „zázračnej“ suroviny z prírodnej lekárne. Sladké oranžové mesiačiky
Táto bylinka je veľmi užitočná pre starších ľudí: doslova nabíja vitálnou energiou a obnovuje pamäť. Rozmarín sa tiež používa na prevenciu rakoviny! Rozmarín je nezvyčajný nielen intenzitou vône, ale aj svojimi vlastnosťami. Preto vedci začali študovať viac spôsobov liečby a prevencie tejto choroby. Liečba cukrovky Z alternatívnej, resp. prírodnej medicíny