Toto želé vám pomôže schudnúť a odstrániť všetok prebytok škodlivín z čriev, čo uľahčí prácu tráviaceho traktu.
Ak by ste si chceli spraviť tento želé zázrak, budete potrebovať:
hrsť ovsených vločiek
hrsť sliviek
hrsť hrubo nastrúhanej cvikly.
Všetko zalejte 2 litrami vriacej vody a varte 15 minút pri nízkej teplote.
Precedte vývar a pite čo najviac, 2 hodiny pred spaním.
Odporúča sa umiestniť vykurovacia podložka na oblasť pečene.
Ráno jeme namiesto raňajok želé z vývaru.
Odporúča sa raz za týždeň jeden deň pôstu, jeme len želé z nášho vývaru.
zdroj: fithacker.ru
