ID:93018446
Najčastejšou, no najviac podceňovanou príčinou bolestí hlavy býva stres.
Samozrejme, do úvahy pripadajú aj iné faktory, ako napríklad zlé držanie tela, krivá chrbtica, nevhodná strava, emocionálne vypätie či toxíny v našom prostredí.
Našťastie, máme pre vás čisto prírodné a nadmieru účinné riešenie.
Nápoj proti migréne
Vyskúšajte tento chutný zelený džús a migrény a vaše bolesti hlavy sa navždy stanú minulosťou. Je plný vápnika a horčíka – najlepších minerálov keď dôjde na potlačovanie bolesti hlavy.
Náš džús vám pomôže zmierniť či úplne potlačiť bolesť hlavy a to neraz už do 1 minúty, pretože živiny, ktoré obsahuje, sú v tekutej forme a ľahko sa tak vstrebávajú do krvi.
Potrebujeme:
5 stebiel zeleru
1 limetka bez kôry
1 uhorka
3 až 4 listy špenátu alebo šalátu
2 cm odrezok koreňa zázvoru
1 pohár vňate petržlenu
2 zelené jablká
Príprava nápoja:
Potraviny poriadne umyjeme.
Vložíme všetky suroviny do mixéra, rozmixujeme a váš džús na bolesť hlavy či migrénu je hotový. Ak by bol príliš hustý, pridajte do mixéra trochu čistej vody na jeho zriedenie.
Vypiť ho môžete naraz, alebo si jeho objem rozložte na 2 dávky.
Zvyšok nedopitého džúsu umiestite do chladničky a vypite po hodine až dvoch, ak by bolesť hlavy náhodou celkom neustúpila, prípadne sa opäť vrátila.
zdroj: newdailyrecipes. com
