CESNAK S MEDOM NA PRÁZDNY ŽALÚDOK JE ISTOU ZÁRUKOU VÁŠHO ZDRAVIA

Raw garlic and honey with separate bowl on wooden surface used together for the treatment of lower high cholesterol and blood pressure and many more.

Pravdepodobne ste už počuli o neuveriteľných zdravotných výhodách samotného cesnaku a medu. Ak však použijete zmes týchto výrobkov, stanú sa účinnejšími. Cesnak aj med sú silné antibiotiká, ktoré sú skvelé na posilnenie imunitného systému.

Prečo by ste mali jesť cesnak a med nalačno?

Dôvod je dosť jednoduchý. Keď je váš žalúdok úplne prázdny a pripravený na jedenie, je najlepšie začať deň niečím, čo váš tráviaci trakt pripraví na optimálne vstrebávanie potravy.

To znamená dve veci:

  1. Nebudete priberať
  2. Budete schopní maximalizovať vstrebávanie spotrebovaných živín a zbavíte svoje telo ďalších toxínov.

Prečo práve cesnak?

Pre mnohých je cesnak jednoducho dochucovadlom ako prísada do jedla. Ale cesnak vám v skutočnosti dáva viac:

zlepšuje kvalitu krvi a znižuje hladinu cholesterolu,

podporuje regeneráciu buniek, čo má pozitívny vplyv na pokožku;

posilňuje imunitný systém.

Prečo med?

pomáha pri chudnutí znížením chuti do jedla a hladín stresových hormónov,
zmierňuje zápal, zmierňuje bolesť, zmierňuje migrény,
dáva energiu.

Ako užívať cesnak a med nalačno

Zloženie

12 strúčikov cesnaku
335 g medu
1 sklenená dóza s vekom

Nakrájajte alebo rozdrvte strúčiky cesnaku. Nalejte do nádoby med. Pridajte k tomu cesnak. Zavrite nádobu a uložte ju na tmavom mieste po dobu jedného týždňa. Po uplynutí tejto doby môžete každý deň užiť lyžicu zmesi nalačno.

zdroj: fithacker ru

You Might Also Like