Spánok. Pre telo životne dôležitý proces, ktorý pomáha ľudskému telu zotaviť sa po náročnom dni. Koľko času by sme si na neho ale mali vyhradiť? Sú čísla hovoriace o potrebe spánku pre mužov rozdielne ako pri potrebe spánku pre ženy? Neurochirurgovia, alebo teda vedci, ktorí sa
Viete, čo je najčastejšou príčinou problémov s pleťou? Nedostatočná vlhkosť. Dehydrovaná pleť je chorá, rýchlo starne, tvoria sa na nej vo veľkom vrásky a stráca svoju farbu. Všetky tieto nedostatky možno odstrániť, ak používate tie správne ingrediencie. Vyhoďte do koša všetky chemické produkty. Na rad prichádza
Tuk sa ukladá predovšetkým na boky, brucho, stehná. U obéznych ľudí je prítomný aj na chrbte, kde sa zvyčajne objavuje okolo ramienok podprsenky. Často si ich nevšimnete, kým si neoblečiete tesné šaty a neotočíte sa chrbtom k zrkadlu. Akonáhle ich uvidíte, začnete sa snažiť tieto
Laminovanie a keratínová kúra – jedny z najobľúbenejších ošetrení vlasov v kozmetických salónoch. Ženy sú ochotné zaplatiť množstvo peňazí, aby dosiahli čarovný účinok pre dokonale rovné vlasy. Stojí to však za to? Procedúra nebude trvať dlhšie ako 3 týždne a maximálny účinok dosiahnete až po
Keď si chcete urobiť chutnú pizzu, nemusíte si ju pripravovať v rúre, ale postačí vám aj panvica. Recept je veľmi jednoduchý a zvládnete ho aj vy. Potrebujeme: 4 lyžice kyslá smotana 4 lyžice majonéza 2 ks vajcia 9 lyžíc hladkej múky štipka soli olivový olej Ďalej
Všetci sme si vedomí skutočnosti, že všetky citrusové plody sú bohaté na horčík, vápnik, fosfor, draslík, vitamíny. Sú tiež bohaté na cukor – preto si strážte to, koľko citrusov skonzumujete, pretože je potrebné aby ste si udržali vyváženú stravu. Niektoré citrusy je možné vypestovať jednoduchšie
Potrebujeme: 3 a 1/4 hrnčeka hladkej múky 1 čajová lyžička sódy bikarbóny 750 ml mlieka 1 a 1/2 hrnčeka cukru vanilková aróma (podľa chuti) 400 g kondenzovaného mlieka 1 čajová lyžička octu 200 g masla 2 vajíčka Postup: Torta sa skladá z placiek podobných palacinkám,
Zhrubnutá koža na pätách sa vyskytuje veľmi často u ľudí ktorí na to majú buď predispozíciu alebo nedostatok vitamínov, nepohodlnú obuv, nedostatočnou hygienu či plesňové ochorenia. Ak sa v správnej dobe neurčí príčina zhrubnutia kože a neurobia sa nevyhnutné opatrenia , koža začne praskať. Nielen že
Pripravte si chutný recept s mäsom na váš nedeľný obed. Môžete si vybrať medzi bravčovým alebo hovädzím mäsom, k tomu pridáte zemiaky, cibuľu alebo kyslú smotanu. Aj napriek tomu, že sa nejedná o žiadnu gurmánsku špecialitu francúzskej kuchyne, zamilujete si to! Na prvý pohľad to môže vyzerať komplikovane
Znovuzrodené, svieže a bohaté vlasy sú snom každej ženy. Upravené a zdravé vlasy urobia na každého veľmi dobrý dojem. Na maskách, ktoré nájdete v tomto článku, je skvelé to, že sú neuveriteľne jednoduché a cenovo dostupné. Väčšinu, ak nie všetky ingrediencie, nájdete aj priamo doma,