O správnu hmotnosť by sme v prvom rade mali usilovať kvôli nášmu zdraviu, takže to, či sú naše „pneumatiky“ vidieť alebo nie, by nemalo hrať žiadnu úlohu. Ak sa chystáte začať chodiť do fitka alebo na nejaké iné lekcie, možno by vás mohlo zaujímať, ako
Mnoho ľudí sa s pálením záhy dokonca stretáva takmer denne. Je to nepríjemné, ale mnoho z nás proste nevie ako s týmto problémom bojovať. O čo vlastne ide? Pri pálení záhy ide vlastne o návrat žalúdočného obsahu späť do pažeráka, namiesto aby mieril do žalúdka. To sa prejavuje pálivou bolesťou
Každá žena chce byť krásna a bolo by to dokonalé keby to bolo za málo peňazí. Preto vám prezradíme domáce sérum na získanie mladej a dokonalej pleti. Tento krém by ste mali nanášať každý deň po tónovaní. Na tónovanie môžete jednoducho použiť ružovú vodu. Na výrobu
Japonské ženy uprednostňujú ľahké cviky, aby zostali fit a len zriedka silový tréning. Japonský tréner Kei Matsui radí dievčatám v oblasti cvičenia nôh a bokov bez toho, aby sa zbytočne zapotili . Dnes vám povieme, aké cvičenia vám pomôžu zoštíhliť nohy a zmenšiť brucho doma iba za pár
Výroba chutnej domácej paradajkovej šťavy nie je príliš ťažká, ale nie každý má vo zvyku ju piť najmenej raz týždenne. Niekomu je protivná, ale po prečítaní nášho článku si ju určite obľúbite! Ako si môžete zlepšiť zdravie s paradajkovou šťavou, vám teraz prezradíme. NA ČO JE
Mnohí sme už počuli o prospešných vlastnostiach soli. Preto sa kúpele s morskou soľou už dávno stali niečím úplne bežným. Ako inak môžeme pre svoje telo použiť morskú soľ, ktorá je pre nás taká prospešná?! SOĽNÝ SCRUB Ak nie ste fanúšikom dlhého ležania v mydlovej vode,
Od staroveku sa ľudia snažia nájsť spôsob, ako zostať navždy mladí a zdraví . Starovekí liečitelia a alchymisti pripravovali recepty na rôzne elixíry pomocou všetkých druhov ingrediencií. K nápojom pridali liečivé rastliny, drahé kamene a dokonca aj jedy. Zázračný nápoj, ktorý by zachránil ľudstvo pred starnutím, však stále neexistuje. Aj
Niektorí ľudia sa už mnoho rokov snažia schudnúť, zmenšiť žalúdok a odstrániť nadbytočný tuk. Na tento účel sa používa široká škála metód a obzvlášť populárne sú diéty. No my sme však presvedčený, že nie je potrebné zaťažovať vaše telo vyčerpávajúcimi diétami. Namiesto toho vám teraz navrhujeme vykonať
Datle patria v Severnej Afrike a na Blízkom Východe k základnej zložke tamojšej potravy. Medzi najväčších producentov datlí na svete patrí Tunisko, Irak, Egypt, Španielsko a Maroko. Datle majú zo všetkého ovocia pravdepodobne najvyššiu energetickú hodnotu. Asi zo 45 g datlí získa ľudské telo
Ak máme sedavú prácu v kancelárií, alebo sa počas dňa nabeháme, bolesť chrbta a krku nás trápi viacerých. Zabúdame na náš pohybový aparát a pritom mu dávame poriadne zabrať počas dňa. Teraz vám ponúkneme niekoľko cvikov, ktorými si uvoľníte svaly chrbta a krku, prípadne v