Nedostatočný príjem vitamínu B12 môže vyústiť do vzniku vážnej autoimunitnej poruchy známej ako perniciózna anémia. Hovorí sa jej tiež „zhubná“, pretože než sa zistilo, že liekom je práve doplňovanie vitamínu B12, väčšina ľudí, u ktorých sa rozvinula, na ňu zomrela.
Keď telo nedokáže z gastrointestinálneho traktu vstrebať vitamín B12, vznikajú ideálne podmienky na rozvoj pernicióznej anémie. Zradné je, že choroba sa môže vyvíjať celé roky, pretože práve tak sa vyvíja aj jej priama príčina – nedostatok vitamínu B12. Ten ľudia získavajú zo živočíšnych produktov, prípadne z doplnkov stravy, a telo s ním dokáže veľmi múdro hospodáriť a ukladať ho do zásoby. To je dôvod, prečo sa často nedostatok neprejaví celé roky.
Prečo choroba vzniká
Vitamín b12 pomáha telu vytvárať červené krvinky a pracuje na udržaní zdravých nervových buniek. Jeho zdrojom sú živočíšne potraviny ako je mäso, vajcia, mlieko a ďalšie mliečne výrobky, dodajú ho ale aj kvasnice, lahôdkové droždie alebo doplnky stravy. Keď ho telo nemá dosť, nemôže vytvárať zdravé červené krvinky a problém je na svete. Porucha ale môže byť aj vrodená a v takýchto prípadoch je deficit vitamínu B12 daný nedostatkom látky známej ako vnútorný faktor (IF) produkovanej žalúdočnou výstelkou. Vitamín B12 sa na túto látku bežne viaže, čo uľahčuje jeho absorpciu tenkým črevom, ak je ale IF nedostatok, nemá sa B12 na čo nadviazať a telo ho nedokáže efektívne vstrebať, tým vzniká jeho deficit. V tomto stave potom imunitný systém v podstate začína ničiť vlastné žalúdočné bunky a perniciózna anémia sa stáva autoimunitnou chorobou.
Komu hrozí zhubná anémia
Osobami, ktoré zhubná anémia postihuje najčastejšie, sú dospelí s priemerným vekom 60 rokov. Popísané však boli aj zriedkavé prípady, kedy bola perniciózna anémia vrodená. Choroba, ktorej sa hovorí aj Biermerova alebo Addisonova anémia, je zo všetkých rasových skupín najčastejšia u belochov severoeurópskeho pôvodu.
Ako sa zhubná anémia prejavuje
Jej prejavy sú podobné ako u iných typov anémie a zahŕňajú únavu a dýchavičnosť. Vedľa nich sa však objavujú aj neurologické príznaky, pretože nedostatok vitamínu B12 narúša funkciu nervového systému. Medzi tieto symptómy patrí brnenie, slabosť a necitlivosť v rukách a nohách, jasne červený a hladký jazyk, ale aj zmeny osobnosti.
Kam až môže choroba zájsť a ako prebieha liečba
Ak choroba trvá dlho a nelieči sa, môže viesť k poškodeniu nervov a vnútorných orgánov, zvyšuje riziko rakoviny žalúdka. Zhubná anémia sa diagnostikuje pomocou rodinnej anamnézy a anamnézy pacienta, fyzického vyšetrenia a diagnostických testov a postupov. Dobrá správa je, že ju možno ľahko liečiť uživaním vitamínu B12 a zmenou stravovacích návykov, kedy je okrem vitamínu B12 dôležité dopĺňať aj kyselinu listovú (vitamín B9). Liečbu je však nutné riešiť celoživotne. Pri vrodenej zhubnej anémii, keď organizmus ničí vlastné žalúdočné bunky, si zatiaľ lekári bohužiaľ nevedia rady, ako tento ničivý proces zastaviť. Zdroj: www.medicinenet.com, www.theconversation.com, www.realfoodwholelife.com
