Radi by sme vám dnes odporučili jednu starú germánskou medicínu. Ide o nápoj, ktorý je zložený z cesnaku, citrónu, zázvoru a vody.
Tento prírodný nápoj má niekoľko prínosov. Ide vlastne o kombináciu troch extrémne zdravých potravín, ktoré dokážu na vašom zdraví zanechať skutočne pozitívny efekt.
Medzi jeho hlavné zdravotné prínosy patrí:
Prevencia a liečba upchatých ciev a artérii
Regulácia zvýšených úrovní tukov v krvi
Prevencia všeobecnej únavy organizmu
Prevencia a liečba infekčných ochorení ako nádchy a podobne
Intenzívne posilnenie imunitného systému
prečistenie pečene
Podpora tvorby enzýmov
Okrem uvedeného, tento nápoj tiež zneškodňuje voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za vznik mnohých vážnych ochorení. No a nakoniec má aj blahodarné účinky na srdce a obehový systém.
Na nápoj potrebujeme:
4 väčšie hlávky (trsy) cesnaku, čiže približne 40 strúčikov
4 celé citróny, vrátane kôry
1 menšia koreň zázvoru (okolo 3 až 4 cm)
2 litre čistej vody
Postup prípravy a spôsob konzumácie
Dobre umyte citróny pod vlažnou až teplou vodou (aby sa zmyli postrekové látky) a nakrájajte ich na kúsky. Olúpte cesnak a spolu s citrónom a zázvorom ich rozmixujte v mixéri.
Premiestnite zmes do kovovej nádoby alebo hrnca, dolejte 2 litre vody a všetko za neustáleho miešania zohrejeme až k bodu varu.
A však ešte predtým, než to začne vrieť, stiahnite plameň a nechajte to celé vychladnúť.
Vodu preceďte cez stredne veľké sitko do sklenených nádob alebo fliaš. Nápoj uskladňujte v chladničke.
Vypite jeden pohár každý deň aspoň 2 hodiny pred jedlom, prípadne na prázdny žalúdok.
Kombinácia citrónu, vody a varenie by malo neutralizovať zápach cesnaku. Pred každou konzumáciou fľašu dobre pretrepte, aby sa usadeniny citróna a cesnaku na spodku riadne premiešali.
zdroj: takprosto. cc
