Dnes sa spoločne pozrieme na 7 skvelých benefitov zázvoru. Ja osobne zázvor veľmi milujem a u nás doma má svoje stále miesto. Najradšej ho mám klasicky s čiernym čajom a medom. Zázvor má dlhoročnú tradíciu v čínskej a indickej kuchyni, odkiaľ pochádza. 1) Dýchacie problémy Zázvor je prírodné
Tieto hormóny šťastia fungujú ako prírodné povolené opiáty proti bolesti nielen fyzickej, ale aj psychickej. Ide o telu vlastnej látky, nemôžu vám teda rozhodne uškodiť. Čo o nich vieme? A čo všetko môžete urobiť, aby sa vám v tele vytvorili? Ako endorfíny fungujú v našom tele Endorfíny patria
Koloidné striebro môžeme označiť ako obľúbený alternatívny spôsob liečby. Ide podľa všetkého o účinný liek na celý rad zápalov, niektorí mu však prisudzujú až zázračné liečebné účinky takmer pre čokoľvek, od bežného prechladnutia až po rakovinu. Užívanie koloidného striebra však má aj množstvo odporcov, údajne totiž
Aby ste si udržovali hladinu železa v krvi na správnej úrovni, je dôležité dodržiavať zdravý a vyvážený jedálniček. Je ale dobré dávať si pozor nielen na nedostatok, ale aj na nadbytok železa, pretože aj ten môže vašu vitalitu ohroziť. Prečo je železo vlastne také dôležité a v
Cukrovka je nenápadné ochorenie, na ktoré však každým rokom len u nás zomrie vyše 20 tisíc ľudí. Choroba je pritom podľa prognóz odborníkov neodhalená až u polovice postihnutých vo svete. Cukrovka nie je bolestivé ochorenie, preto je ľahké ich dlho prehliadať a celkovo podceniť. Prevencia a dôsledná
Radi ich zobeme, pridávame ich do kaší i pečených dezertov, neodmysliteľne sú späté s Vianocami. Všetci si ich ale vychutnať nemôžu, najmä tí, ktorí majú alergiu na orechy. Ako sa taká alergia prejavuje a prečo vlastne vzniká? Keď imunitný systém prehnane reaguje na bielkoviny obsiahnuté v orieškoch,
Dna je bežná a komplexná forma artritídy, ktorá môže postihnúť kohokoľvek. Je charakterizovaná náhlymi silnými záchvatmi bolesti, opuchu, začervenania a citlivosťou v jednom alebo viacerých kĺboch, najčastejšie to býva v palci pri nohe. Kedy je čas vyraziť k lekárovi? K záchvatu dni môže dôjsť náhle, často sa
Ak máte problém s vypadávaním vlasov a s ich znovu obnovením či narastením, každý deň určite hľadáte ten správny liek, ktorý vám pomôže. Asi vám ani nemusíme hovoriť, že prípravky v lekárňach stoja neuveriteľné peniaze, a nie každý z nás si ich môže dovoliť. Tieto produkty
Alchemilka, čiže ľudovo tiež „ženský plášť“, „husie labky“ alebo tiež „bylina žien“, je liečivou rastlinou, ktorú je dobre mať prichystanú do zásoby. Nech si spomeniete na akékoľvek ženské problémy, alchemilka vie, ako sa s nimi vysporiadať. Jej blahodarné účinky neoceníte iba v dobe choroby, ale aj v
Buďme úprimní, každý z nás rád jedáva vo večerných hodinách. Občerstvenie počas filmu, zápasu alebo stretnutia s priateľmi… a kilogramy veselo pribúdajú. Existujú však produkty, ktoré (v rozumných množstvách) môžete jesť bez priberania! Tu sú. # 1 Syr Samozrejme, že syr by sa mal jesť s mierou, to