Pravdou je, že brušáky nie sú najlákavejšie cvičenie, a niekedy nie sú ani najefektívnejšie. Takže je čas, aby ste vyhodili svoj starý tréning plný brušákov a prijali príjemnejší spôsob, ako vytvoriť vyrysovaný stred tela. Väčšina tréningu sa zameriava výhradne na budovanie „six packu“, ale v
Bob – univerzálny účes pre majiteľky stredne dlhých vlasov. Najviac sedí na oblejšiu tvár, ale nie je to podmienkou. Výborne vyzerá na rovných, ale aj rozstrapatených vlasoch. Zlým krokom nemusí byť ani rozhodnutie pre ofinu. Ponúkame vám niekoľko typov, ktorými sa môžete inšpirovať! Ak ste
Potrebujeme: cesto 300 g hladkej múky 200 g zmäknutého masla 100 g práškového cukru 1 lyžička vanilkového extraktu 1 veľké vajce náplň malinový džem poleva 2 žĺtky 60 g práškového cukru 20 g vanilkového exraktu 1 lyžička citrónovej kôry na ozdobu 100 g nahrubo nasekané
Každý rok musia návrhári čerpať inšpiráciu do svojich kolekcií z rôznych kútov sveta a kultúr. Trendom roku 2017 sa stala výšivka. Tú možno nájsť na všetkých druhoch oblečenia: šaty, tričká, džínsy, topánky… Zvlášť veľký obdiv im venovala zbierka oblečenia od známej dvojice Dolce & Gabbana
Ideálne džínsy – práve táto vec zabere ženám veľa času a nervov . A to nie je prekvapujúce, pretože cenené nohavice môžu byť prínosné! Možno je to najuniverzálnejšia a najpraktickejšia vec v dámskom šatníku. Džínsy dokonca našli svoje miesto v ženskom štýle, ale za predpokladu
Vlasy vždy odrážajú všetky ťažkosti nášho života. Nesprávna výživa, nedostatok spánku, stres, prechladnutie, hormónové prekrvenie pozadia – a na miesto hustých dlhých vlasov ostáva vyšklbaný riedky chvost. A niekto má od narodenia veľmi tenké a nezbedné vlasy . V každom prípade musí byť problém vyriešený,
Na jeseň sa ochladzuje, toľko žien dáva prednosť výberu oblečenia, nie príliš trendových vecí, ale teplo sa obliecť a pohodlne. No my vám ukážeme že aj v chladnej sezóne môžete vyzerať módne a zároveň sa cítiť pohodlne. Pripravili sme pre vás výber štýlových jesenných šiat . Nebudú
Cesnak je jedným z najpopulárnejších prírodných potravín v dnešnej dobe, a to je neoddeliteľnou súčasťou vo väčšine kuchýň sveta. Napriek jeho špecifickej chuti, cesnak je neuveriteľne účinný pri liečení rôznych zdravotných ťažkosti, najmä ak sa používa v surovom stave. zdroj: healthyfoodhouse com
Všetky pozitívne zmeny v živote ženy začínajú zmenou jej vzhľadu. Niekedy si chcete ostrihať tú leviu hrivu a pretvoriť sa z úctyhodnej dámy na hravé dievčatko a inokedy zosvetliť to, čo už bolo dlho rovnaké. Čo sa týka druhej možnosti, bohužiaľ ani profesionálne farby nemôžu
Olej z ľanových semienok sa využíva ako liek, pri varení, ale aj ako kozmetický produkt. Zlepšuje stav vašej pokožky, tela a vlasov. V ľanovom oleji sa nachádzajú prospešné vitamíny A, E a F, aby intenzívne vyživovali, hydratovali a chránili pokožku pred predčasným starnutím. Okrem toho,