Vedeli ste, že kurkuma je najefektívnejšou potravinárskou prísadou známa ľudstvu? Niekoľko kvalitných štúdií ukázalo, že prináša hlavné výhody pre telo a mozog. Tu je 5 výhod tohto úžasného korenia pre zdravie! 1. Kurkuma obsahuje kurkumín, zlúčeninu, ktorá má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Vzhľadom na to, že kurkumín je
Diabetes mellitus, bežne známy ako diabetes, je metabolické ochorenie charakterizované vysokou hladinou cukru (glukózy) v krvi. Cukrovka od roku 2014 postihlo asi 387 miliónov ľudí na celom svete . Diabetes sa vyskytuje, keď pankreas buď nevytvára dostatok inzulínu, alebo bunky nemôžu normálne reagovať na produkovaný inzulín.
Stále do kola počúvame, že musíme dodržiavať pitný režim . Pomáha udržiavať vodnú rovnováhu v tele, má priaznivý účinok na obehový systém a krásu. Ale ukázalo sa, že v kombinácii s rôznymi výrobkami a korením môže voda predĺžiť vašu mladosť a zdravie. A to nie len keď pridáme do
Je čas dozrievania paradajok. Odporúčame z nich pripraviť tento nádherne voňavý a chuťovo výrazný kečup. Je samozrejme bez nezdravých náhrad a konzervantov, zato plný voňavého korenia. Potrebujeme: 2 kg paradajok 4 jablká 2 väčšie cibule 120 ml jablčného octu 120 ml vody 140 g cukru 2
Krása pochádza zvnútra a priamo závisí od hormonálneho pozadia ženy. Vedci dokázali, že hladina estrogénu ovplyvňuje vzhľad, zmyselnosť a náladu ženského pohlavia. Estrogény sa dokonca nazývajú hormóny mladosti . Akonáhle poklesne hladina týchto hormónov, začnú problémy s hmotnosťou, menštruačným cyklom, stav kože sa mení . Už bolo potvrdené a dokázané,
Tieto prírodné bylinky pomáhajú pri akejkoľvek poruche žalúdka -nafúknutie sa odstráni, pálenie záhy sa zastaví a trávenie sa zlepší. Skúste to s prírodnými produktami ktoré môžu len pomôcť. 1. Nechtíkový odvar 2-3 polievkové lyžice sušených nechtíkových kvetov zalejeme litom vriacej vody a necháme 4 hodiny v
Zlepšuje krvný obeh, predchádza mnohým chorobám, omladzuje. Pitie tohoto nápoja predchádza vážnym chorobám ako sú rakovina, srdcový infarkt, mŕtvica. Potrebujeme: – 1 pohár citrónovej šťavy – 1 pohár mrkvovej šťavy – 1 pohár červenej repy – 1 pohár čiernej reďkovky – 1 pohár cesnakovej šťavy
Ak budete piť tento elixír každý deň niekoľko mesiacov, krv sa prečistí, tlak sa normalizuje a pamäť sa zlepší! Potrebujeme: – 1 citrón so šupkou – 1 nakrájaný cesnak – 1 polievkovú lyžičku medu – 1 liter teplej vriacej vody Postup: Všetko vložte do pohára a
Ak hľadáte prirodzený spôsob, ako si zdvihnúť náladu, zachovať svalový tonus a ochrániť svoj mozog pred poklesom, ktorý prichádza so starnutím, nehľadajte nič iné ako najbližšiu posilňovňu. Ak chceme získať výsledky, odborníci odporúčajú zaviesť do svojho života pravidelné 45 minútové tréningy. Podľa najnovšieho výskumu však
Nápoj funguje veľmi rýchlo a poskytuje dlhotrvajúci účinok. Odporúča sa vyskúšať všetkýcm, ktorí trpia hypertenziou (nezabúdajte však na liečbu určenú lekárom). Slnečnicové semená sú bohaté na kyselinu nikotínovú, ktorá dilatuje krvné cievy a zlepšuje mikrocirkuláciu krvi. Ale kvôli dlhodobým zdravotným účinkom je potrebné pravidelné užívanie vývaru.