Pozná to snáď každý z nás. Ľahneme si do postele a nemôžeme zaspať. Prevaľuje sa z boku na bok, pozeráme do stropu, počítame ovečky a nie a nie zaspať. Zaspíme až niekedy nad ránom a potom sme v práci absolútne nepoužiteľní. Nespavosťou trpí až 30%
5 korenín, ktoré neutralizujú negatívny vplyv kofeínu
Používanie kofeínových výrobkov nie je pre niektorých ľudí veľmi žiaduce: Pre tehotné ženy, pre ľudí so zvýšenou nervozitou a trpiacich nespavosťou. Ale ak milujete kávu a nechcete sa vzdať vášho obľúbeného nápoja, odhalíme niektoré tajomstvá o tom, ako neutralizovať účinok kávy a pre telo je to
Ako okamžite zastaviť bolesti hlavy!
Ľudia, ktorí trpia migrénovým utrpením, vedia, že ide o strašnú bolesť, ktorej sa prakticky nemožno zbaviť. Kľúčové slovo tu však má „soľ“. Migréna, môže spôsobiť nenapraviteľné škody a ochromiť váš život. A čo je ešte strašnejšie, túto bolesť nie je vždy možné prekonať pomocou liekov proti bolesti.
Týchto 6 neuveriteľných výrobkov vymyje nikotín z vášho tela
Chcete sa zbaviť nepríjemnej chuti tabaku v ústach a tiež z tohto nepríjemného odolného zápachu? Podľa nedávnej štúdie uverejnenej v JAMA, zníženie užívania tabaku znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc (to je dobré!), Ale nie riziko srdcového infarktu, zápalu priedušiek alebo emfezii (to je zlé!) Treba to
Tento recept na cesnakovú polievku je 100-krát silnejší než antibiotiká
Ak si chcete vychutnať zdravšiu a chutnejšiu stravu, teraz je čas variť cesnakovú polievku. Ak ste predtým nikdy neochutnali cesnakovú polievku, je čas naučiť sa trochu viac o tejto zdravej, diétnej priaznivej možnosti . Výhody cesnakovej polievky Ak ste nikdy nejedli cesnakovú polievku, možno by ste
Elixír harmónie a krásy
Biely či červený, oba obsahujú množstvo látok a vitamínov, ktoré zázračne pôsobia na náš organizmus. V jeho špecifickej horkastej chuti sa skrýva viac, než sa môže zdať na prvý pohľad. Existuje minimálne 5 dôvodov, prečo by ste mali toto ovocie zaradiť do svojho jedálnička.
Ako odstrániť obličkové kamene za 10 dní bez toho, aby ste šli pod nôž? Vyskúšajte tento trik!
Liečiť vzniknuté obličkové kamene pomocou domácej liečby znie ako sen. No nemusí to byť sci fi, ale realita! Existuje totiž jedna potravina, ktorá čistí obličky, odstraňuje piesok a drobné kamene z obličiek a močového mechúra! Ak niekto zažil obličkový záchvat, nemusíme mu pripomínať nepríjemnú prudkú
Jedzte aspoň 3 datle denne a uvidíte pozitívne účinky do pár dní!
Taká obyčajná a nenápadná potravina, ktorá má také pozitívne vlastnosti! Toto by ste isto nepovedali o obyčajných datliach. Väčšina ľudí datle a ich zdravotné účinky príliš nevníma. Jedná sa však o veľmi zaujímavé ovocie, ktoré dokáže byť pre vaše zdravie užitočné. Ak začnete pravidelne konzumovať len 3
Ak sa prejete skúste tento elixír – spáli až 50% kalórií z jedla
Ak vyskúšate tento recept tak už ho nikdy nenecháte nepovšimnutý. Na prípravu tohto elixíru budete potrebovať len 2 ingrediencie, ktoré sa dajú veľmi ľahko zohnať. Tieto zázračné ingrediencie sú: zrelý grapefruit a polievková lyžica medu. Mix týchto dvoch zložiek bude mať pre vás hneď niekoľko významných
Ako sa zbaviť kŕčových žíl s kajenskou masťou a ako ich eliminovať
Ak chcete bojovať proti výskytu kŕčových žíl alebo znížiť nepríjemné pocity, ktoré môžu spôsobiť, je dôležité nosiť voľné oblečenie, ktoré nás nestláča ani nebráni cirkulácii. Keď sa diskutuje o kŕčových žilách, ihneď sa u všetkých žien objaví nervozita. Ak chcete bojovať proti tomuto nepriateľovi, tu vám