Nápoj funguje veľmi rýchlo a poskytuje dlhotrvajúci účinok.
Odporúča sa vyskúšať všetkýcm, ktorí trpia hypertenziou (nezabúdajte však na liečbu určenú lekárom).
Slnečnicové semená sú bohaté na kyselinu nikotínovú, ktorá dilatuje krvné cievy a zlepšuje mikrocirkuláciu krvi. Ale kvôli dlhodobým zdravotným účinkom je potrebné pravidelné užívanie vývaru.
Príprava:
– Nasypte asi 500 ml tepelne neupravených slnečnicových semienok.
– Nalejte 2 litre studenej vody a varte 2 hodiny.
– Po ochladení precedte.
– Pijeme odvar celý deň.
Tí, ktorí nemôžu piť 2 litre denne, je lepšie, aby pili pomenej: 1 šálku semien naplníme 1 liter vody, varíme aj 2 hodiny.
zdroj: fithacker.ru
