NEVIETE ZASPAŤ? VĎAKA JEDNODUCHÉMU TRIKU TO ZVLÁDNETE ZA 60 SEKÚND!

Máte problémy so spánkom? Je tu jednoduchý trik, ktorý keď použijete, zaspíte do 60 sekúnd. Doktor Andrew Weill vám predstaví jednoduchú metódu, ako zaspať. Nebudete potrebovať žiadne zvláštne osvetlenie alebo lieky. Všetko čo potrebujete, je zmeniť techniku dýchania. Vďaka tomu donútite centrálny nervový systém, aby postupne

Zahoďte dioptrické okuliare! Milióny ľudí si touto metódou už zlepšilo zrak!

Je známe, že nepoužívaním svalov chabnú a oslabujú sa. Dokonalým príkladom je zranenie nohy ako napr. Zlomenina, ktorá vyžaduje dlhodobý relax a používanie bariel, sedenie na vozíku kvôli zotaveniu. Počas tohto procesu svaly nie sú aktívne, čo spôsobuje ich slabnutie. Na rovnakom princípe fungujú aj

Ako sa zbaviť škrabancov na okuliaroch, ušetríte desiatky eur!

Ochrana pred slnkom –významná úloha v letnom horúcom období. Špeciálne slnečné okuliare sú v predaji na mnohých miestach, ale skutočne dobré okuliare budú drahé, najmä, ak sú prispôsobené individuálnym potrebám každého z nás. Akonáhle si kúpite takýto pár okuliarov, budete si na nich dávať väčší

Domáce laminovanie vlasov, neplaťte veľké sumy peňazí, účinok tejto masky trvá 14 dní.

Laminovanie a keratínová kúra – jedny z najobľúbenejších ošetrení vlasov v kozmetických salónoch. Ženy sú ochotné zaplatiť množstvo peňazí, aby dosiahli čarovný účinok pre dokonale rovné vlasy. Stojí to však za to? Procedúra nebude trvať dlhšie ako 3 týždne a maximálny účinok dosiahnete až po

Test: Ako rýchlo skontrolovať kvalitu pracieho prášku? Tento jednoduchý trik má prekvapivé výsledky

Na trhu je nepreberné množstvo pracích prostriedkov a teda aj pracích práškov.Niekedy je však hľadanie toho najlepšieho a najkvalitnejšieho naozaj náročné.Niektoré prášky zanechávajú biele práškové škvrny, iné nie sú veľmi vhodné na pranie farebných vecí, pretože rýchlo vymývajú farbu. Čo je však dôležité pre nás

Keď urobíte toto aspoň raz týždenne, vaša pleť bude vyzerať o 10 rokov mladšia a to zaručene!

Japonské ženy, vyzerajú najkrajšie a najmladšie zo všetkých žien na svete. Ich porcelánová tvár vyzerá, ako by vôbec nestarla. Ich tvár nemá žiadne vrásky, možno majú nejaký zázračný elixír, ktorý im pomáha zostať mlado. V ich prípade pokiaľ ide o pokožku, tak môžeme povedať, že

Vytvorte si sami perfektnú vec pre celú rodinu, ktorú bude chcieť každý sused.

Ak máte rodinný dom a deti, dozaista máte na záhrade hojdačku, preliezku alebo inú „stavbu“ ktorú vaše dieťa využíva. Časom ale dieťa vyrastie a hojdačky utíchnu. Deti vyrástli a hojdačky zostali prázdne, chopte sa príležitosti vytvoriť na záhrade miesto, na ktorom sa rodina opäť zíde pohromade. Preto

Nekupujte si už nikdy ihličnany v obchode. Takto si ich ľahko a lacno vypestujete doma!

Skrášlite si záhradu a Vypestujte si vlastné ihličnan ako napríklad tuje. Ako? Odrežte si tohtoročnú vetvičku, ktorá je v strede drevitá a na koncoch stále jemná. Vyžaduje to však dávku trpezlivosti – ihličnany potrebujú takmer rok na zakorenenie. Výsadba bude možno až nasledujúcu jeseň. Pomocou

Škoda, že som toto nevedela už skôr a moje tenisky by neskončili v koši …

Sú vaše staré bežecké topánky alebo tenisky vhodné akurát tak do koša? Neunáhlite sa, pretože vám ukážeme, ako z nich vyrobiť niečo zaujímavého a znovu použiteľného. Takto sa môžete zbaviť škaredých dier, otrhanej látky alebo škvŕn … Termozáplata (nažehľovací papier) Opotrebované tenisky s dierou si

Vaše pery o vás prezradia naozaj veľa. Urobte si tento test a zistite, čo o sebe ešte neviete

Myslíte si, že sa o človeku dozviete veľa, keď s ním budete hovoriť? Nemáte pravdu. I keď budete mlčať, vaše pery prezradia o vás viac, než si myslíte. Stačí porovnať tvar pier podľa nasledujúcich obrázkov a nájsť požadovaný tvar. Široké plné pery Majiteľka týchto pier