Potrebujeme:
5 čajových lyžičiek sušeného mlieka
5 kvapiek esenciálneho oleja z magnólie
1 kvapka esenciálneho oleja z mäty
1 lyžička olivového oleja
1 hrsť morskej soli
Postup:
1. Zmiešajte sušené mlieko s olivovým olejom.
2. V zmesi olivového mlieka miešame esenciálne oleje a morskú soľ.
3. Naplníme vaňu vodou s prijateľnou teplotou a výslednú zmes rozpustíme. Vo vani relaxujeme 20-30 minút.
4. Ak chcete docieliť väčší účinok – po kúpeli sa neoplachujeme, stačí sa utrieť uterákom.
Toto mlieko hydratuje našu pokožku, uvoľňuje naše telo a pripravuje na spánok. V tomto mlieku môžete tiež uvoľniť kvapku levandule, aby ste dosiahli plný relaxačný účinok pred spaním.
Zdroj: domohozyajka. com
