15 skvelých nápadov pre letnú pedikúru. To musíte vidieť!

V prvo rade by sme mali použiť zvláčňujúci krém na nohy. A ošetriť si päty po zimných dňoch. Aby náš efek nezlyhal. Ale s príchodom teplých dní by sme pedikúre mali venovať osobitnú pozornosť. Aby sme vyzerali elegantne , je potrebné držať krok s novými trendmi a

Vaša pleť môže žiariť aj bez drahých prípravkov-vyskúšajte to!

Je to veľmi známy fakt že žiariaca pleť vyžaduje správne ošetrovanie a dôkladnú starostlivosť. Je dôležité si umývať tvár aspoň 2-krát denne ak chcete aby vaša pleť vyzerala mlado. Ďalšou dôležitou vecou je druh prostriedku ktorým si čistíte pleť. Mnoho produktov dostupných v obchodoch sú plné chemikálií

8 Cvikov, ktoré vyrysujú vaše brušné svaly na nepoznanie.

Super produktívny tréning! Pre nádherne vyrysované brucho ktoré si budete závidieť aj sami sebe! hojdačka Spevnite spodné brucho, aby ste získali tento pohyb. (50 opakovaní) 2. Ruský Twist Pre pokročilejšie a tuhšie tréningy držte činku v rukách a nechajte si nohy priamo pred sebou. (50 opakovaní ) 3.

5 Cvičení pre celé telo, ktoré možno nazvať najlepšími

Tieto cviky môžete robiť doma! Dajú vám celodenný tréning! Existuje mnoho rôznych druhov cvičení. Ale, ako väčšina vecí v živote, jednoduchosť je kľúčom k úspechu. Tu je prvých päť základných cvičení, ktoré by ste mali vedieť. 1. Planck – Dáme sa do vodorovnej polohy, ruky na lakte a

Prírodný nápoj na viditeľné zmenšenie bruška

Obezita je v dnešnej dobe veľmi častá kvôli nášmu spôsobu života. Strata hmotnosti je jednou z najčastejších otázok na diskusiu medzi mnohými ľuďmi. Veľké brucho nemá nikto rád. A nielen kvôli nepeknému vzhľadu, ale aj preto, že tuk na bruchu môže predstavovať vážny zdravotný, aj praktický problém.  Tu

Cviky pre dokonalý mužský hrudník

Kto by netúžil po mohutnom hrudníka, ktorý je podobne ako široké ramená symbolom sily a poriadnej mužnosti. Ako zrejme tušíte, nebude dosiahnutie tohto cieľa nijako jednoduché. Tak sa na to vrhneme spoločne. Samozrejme, že nie len u tejto partie zohráva genetika významnú úlohu, každý je inak stavaný

Pozrite sa, ako vaša dĺžka prstov odhaľuje vašu osobnosť!

Možno ste nevedeli o tom, že dĺžka vašich prstov dokáže vypovedať aj o vašej povahe a charaktere.Porovnajte si dĺžku svojho ukazováka s prstenníkom a presvedčte sa, či sa to zhoduje s niektorými vašimi osobnostnými vlastnosťami.Úvodný obrázok znázorňuje 3 variácie dĺžok prstov označené písmenami A, B a C. Určte najprv, ktorý prípad

Mramorované veľkonočné vajíčka ako od profesionála

Zabavte sa spolu s vašimi deťmi, a urobte si nádherné a pritom tak jednoduché veľkončné vajíčka. Každé vajíčko bude vyzerať inak, pritom to nie je vôbec zložité. Stačí len olej, ocot a farbivo. Potrebujeme: vajcia (vyfúknuté alebo uvarené – je to na vás) potravinárske farbivo ocot

Výzdoba veľkonočnej tabule- videonávody

Premýšľate, ako tento rok originálne vyzdobiť veľkonočnú tabuľu? Potom práve pre vás je tento článok, kde sa naučíte poskladať z obrúskov zajačika. Len si vyberiete obrúsok, ktorý sa vám práve hodí a videopostup vás prevedie ich skladaním. Zdroj: dezignmag videopostup: zdroj: handimania com

Kvety vyrobené zo šišiek

  Vyrobte si stálu farebnú dekoráciu z borovicových šišiek. Pomaľované a naaranžované vyzerajú ako krásne kvety, ktoré budú stále rozkvitnuté. potrebujeme: akrylové farby štetce rôznych veľkostí (pre malé medzery medzi členením šišky je vhodný drobný štetec) noviny alebo igelit ako podklad pre maľovanie (proti zašpineniu stola)