Prečo by ste mali trápiť vaše telo diétou, ktorá dokáže skôr ublížiť ako pomôcť? Detoxikačné polievky sú to správne riešenie! Očistite organizmus od toxínov, posilnite svoj imunitný systém a zlepšíte vstrebávanie živín. Možno budete prekvapení, ale nejedná sa o očistu trvajúcu niekoľko týždňov či mesiacov.
Každý rok, s príchodom jesene, sa naskytá otázka, ako si na zimu pripraviť chutnú a chrumkavú kapustu. V chladnom období kapusta predstavuje prírodný zdroj vitamínov. Rozhodli sme sa prezradiť vám niekoľko užitočných tipov, ako si takúto kapustu pripraviť. Kvasenie kapusty by sa malo začať po
Mnoho ľudí má tendencie zobrať si svoj smartfón na záchod. Praktizovanie tohto čudného zvyku nemá žiaden vplyv, teda aspoň si to ľudia myslia. Nuž nie je tomu tak, tento neškodne vyzerajúci zvyk môže spôsobiť množstvo problémov, nakoľko sa vystavujete mnohým nebezpečným baktériám. A to nie
Zápal je prirodzený spôsob reakcie tela na zranenie či infekciu, často spôsobuje sčervenanie, opuch či teplo. Prípadne spôsobuje stratu funkcie tkaniva ktoré bolo ovplyvnené. Akútny zápal je typická ochranná reakcia tela ako odpoveď na infekciu či zranenie. Jej cieľ je vyliečiť telo a prinavrátiť normálnu
Cukrovka je jednou z najčastejších chorôb moderného sveta, postihuje schopnosť tela spracovať glukózu. Ľudia trpiaci cukrovkou najčastejšie trpia cukrovkou typu 2, čo znamená že ich telo nie je schopné spracovať inzulín. Zvyky v jedení a životný štýl majú veľký dopad na naše celkové zdravie. Prostredie
Smoothie nápoje – jahody, banány a mandle Nielenže sa dajú rýchlo pripraviť, sú jednoduché a ekonomické! Zároveň si ingrediencie môžete zmraziť aby ste mali extra chladné raňajky ktoré vás zaručene naštartujú do dňa! So spomenutými ingredienciami bude vaše smoothie tak lahodné ako aj prospešné na
Ak vaše srdce búši, nepanikárte. Stres nepomôže, len už existujúci problém zhorší. Existuje viacero riešení ako sa vyrovnať s týmto problémom, vyberte si to čo pre vás vyzerá ako najlepšia voľba. Kašeľ Je to práve kašeľ ktorý je jednoduchý a efektívny spôsob ako napraviť rytmus
Každého robia ružové jemné prírodné pery krásnou. Je to neoddeliteľná súčasť krásy žien a každá žena chce mať bábätkovo-ružové pery. No mnoho z nás ich má poškodené a teraz sú naše pery tmavšie. Existuje mnoho faktorov ktoré spôsobujú stmavenie našich pier, napríklad vystavenie slnečnému svetlu,
Vo svete sa počet úmrtí spôsobených infarktom stále zvyšuje. V poslednej dobe je hlavnou príčinou infarktov práve stres. Zdravý životný štýl, ktorý samozrejme zahŕňa aj menej stresu, je pre našu budúcnosť i vývoj srdcových príhod dôležitý. Avšak naše telo je veľmi šikovný „stroj “, ktorý dokáže
Kto by nemal rád čistý domov bez prachu a špiny! Kúpeľne a kuchyne sú známe svojou pravidelnou starostlivosťou o dlaždice. Či sa už jedná o keramiku, žulu alebo iné dyhované povrchy, je všeobecne známe, že nepotrebujú žiadnu špeciálnu starostlivosť. To však neznamená, že sa o