Niektorí z nás preferujú domáce recepty, „samoliečbu“ pred návštevou lekára. Mnohí siahnu rovno po tabletkách, čo je samozrejme niekedy takmer nevyhnutné, ale bez chémie je to iste lepšie. Dodávanie vitamínov, rôzne bylinkové čaje a doma vyrobené pastilky uprednostňujeme častejšie ako drahé lieky. O liečivých vlastnostiach
Milovaný aj nenávidený. Pri slove kôpor totiž napadne mnohým kôprovka s typickou vôňou a chuťou, ktorá si vás získa alebo ju zavrhnete. Netreba však zabúdať ani na jeho liečivé účinky, ktoré prospejú najmä vášmu tráveniu a má aj iné benefity o ktorých si teraz povieme.
Naše telo je len odrazom toho, ako sa oň staráme a venujeme sa mu. Pomocou jednoduchého cviku zistíte, či je vaše telo v súlade s vaším skutočným vekom. Sedavý spôsob práce, ale i života je dnes veľmi rozšírený fenomén. Mnoho ľudí trávi celý deň na
Osí driek bol vždy považovaný za jeden zo symbolov ženskej krásy. Máme tu pre vás 5 cvikov, pomocou ktorých sa nemožné stane skutočnosťou. Nemáte čas ani chuť tráviť hodiny v posilňovni a snažíte sa získať štíhlu postavu? Začnite s cvičením doma. Celé cvičenie trvá len 15 minút
Ukázalo sa, žeby sme nemali podceňovať citrónovú kôru a jej dužinu, pretože obsahujú obrovské množstvo vitamínov a minerálov.Výsledky štúdií ukázali, že citrónová šťava a citrónová kôra je v každodennom živote mimoriadne podhodnotená. Povieme vám, ako správne používať citróny, aby ste z nich získali maximálny úžitok. Pravdepodobne ste ani
Už naši starí rodičia a prarodičia vedeli v čom tkvie kvalita spánku. Áno čaro spočíva v páperových duchnách. Aj bábätká sa sťahujú na pevno do periniek aby sa dobre vyspali. V dnešnej dobe to už niektoré moderné mamičky nepreferujú, ale robia chybu. Aj napriek tomu
Zistilo sa, že zmes medu a škorice lieči väčšinu chorôb. Med sa produkuje vo väčšine krajín sveta. Ajurvédska, ako i yunani medicína po stáročia používa med ako dôležitý liek.Dnešní vedci akceptujú med ako Ram Ban (veľmi účinný) liek na všetky druhy chorôb. Med sa dá použiť na
Raňajkovať pravidelne a v rovnakom čase je kľúčom k zdravému životu. Je to jasné ako facka, hoci v súčasnosti zdvíha proti tomuto tvrdeniu ruky mnoho odporcov. Ak však použijeme zdravý sedliacky rozum, uvedomíme si, že raňajky odjakživa patrili k začiatku dňa a bez nich ľudia nedokázali fungovať. Vari je
Domáci sirup zo zázvoru a chrenu sľubuje schudnúť až jeden centimeter v páse za jediný deň. A nie len to je to úžasný recept na naše zdravie a imunitu. Ako to funguje? Zázvorovo-chrenový koktejl Výsledky hovoria za všetko. Zmes zázvoru a chrenu má hneď niekoľko účinkov:
Mandarinka je výborné ovocie ktoré miluje hádam každý. Ale hádam nik netuší že aj ich šupka je výnimočná. Okrem nádhernej vône vyrieši i zopár zdravotných problémov. Prečítajte si nasledujúce tipy a návody skôr, než sa zbavíte tejto „zázračnej“ suroviny z prírodnej lekárne. Sladké oranžové mesiačiky