Táto jedinečná soľ zmäkčuje pokožku a napomáha regenerácii fyzických aj psychických síl. Kúpeľ vás zbaví stresu, únavy končatín a vedie k príjemnej a pohodovej nálade. Vyrobiť si relaxačnú soľ do kúpeľa s liečivou levanduľou, si môžete jednoducho sami a môžete ju použiť aj ako píling pokožky.
Potrebujeme:
1 hrnček Epsomskej soli
1/2 hrnčeka morskej soli
2 lyžice sušených kvetov levandule
10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
niekoľko kvapiek levanduľového mydla alebo farbivo -malá štipka pri použití práškových
Epsomská soľ a jej liečivé účinky:
Epsomská soľ je známa už do 17. storočia pre svoje blahodarné účinky na zdravie a krásu. Kúpeľ v Epsomskej soli uvoľňuje nervový systém, lieči kožné problémy, tlmí bolesť chrbta a končatín, uvoľňuje svalové napätie a pomáha telo zbavovať škodlivých látok.
Kúpeľ v kúpeli s Epsomskou soľou napomôže lepšiemu a kľudnejšiemu spánku. Prospešná je aj pri srdcových problémoch, znižuje nepravidelný srdcový rytmus, znižuje krvné zrazeniny a vysoký krvný tlak.
![005edited_thumb [4]](https://carujeme.cz/wp-content/uploads/2016/06/005edited_thumb4.jpg)
Postup:
Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte vo väčšej mise.
Preneste zmes do sklenenej nádoby a utesnite viečkom.
Nechajte odpočívať po niekoľko dní. To preto, aby sa bylinky a esenciálny olej mohli zlúčiť so soľou a prepojiť svoju vôňu i blahodarné účinky.
Použite ako kúpeľovú soľ: Asi 4 až 6 polievkových lyžíc levanduľovej soli pod teplou tečúcou vodou. Relaxujte 20 minút a nechajte bohaté minerály absorbovať pokožku.
zdroj: utry.it
