Ak nie ste spokojní pri pohľade na seba do zrkadla a vaše obľúbené džínsy vám už nesedia, nezúfajte. Odvarom zo škorice a bobkového listu získate dlho očakávanú váhu.
Tieto ingrediencie pomáhajú organizovať činnosť tráviaceho systému a očistiť telo.Tiež aktívne bojujú proti nadúvaniu, ktoré nielen zväčšia váš objem brucha , ale aj nepríjemné pocity.
Škorica je najlepší liek proti brušnému tuku a bobkový list upravuje tráviaci trakt, zmierňuje nadúvanie a bolesti brucha.Nápoj z týchto dvoch ingrediencií vás zbaví prebytočných kíl a daruje pocit ľahkosti.
potrebujete:
1 liter minerálnej vody
2 škoricové trubičky
10 bobkových listov
Ideme na to?
Vezmite si hrniec, nalejte do neho vodu, pridajte škoricu a bobkové listy.
Priveďte do varu a varte na minimálnom plameni po dobu 15 minút.
Hrniec odstráňte z plameňa a nechajte odvar lúhovať.
Konzumujte ho 3x denne po 1 PL 15 minút pred jedlom. Každé dva týždne si robte prestávky. Nápoj nemôžete užívať počas tehotenstva, ak trpíte chorobami tráviaceho traktu alebo užívate antibiotiká.
Odporúčame, aby ste sa poradili aj s lekárom. A nezabudnite, že pre čo najlepší efekt je nutná správna strava a aktívny životný štýl.
zdroj: takprosto com
