Naše babičky by sa chytali za hlavu, keby vedeli, že kupujeme a pijeme sójové mlieko. Veď pred tým počuli len o mäsových a údenárskych výrobkov zo sóje. V súčasnosti je sójové mlieko veľmi populárne, najmä medzi stúpencami zdravej výživy.
V niektorých krajinách nie je výrobok považovaný za mlieko: v Číne, ho volajú jednoducho kvapalina, a v Nemecku – nápoj. Rastúca popularita sójového mlieka si vyžaduje priznať 9 faktov o jeho škodlivosti pre telo.
Sójové mlieko- jed pre náš organizmus
- Všetci vzájomne tvrdia, že kde je sója, tam je aj GMO. V skutočnosti, až 99% bobov je geneticky modifikovaných, takže považovať tento produkt za organický, je nemožné.
- Izolát sójového proteínu sa pripravuje za vysokej teploty, takže tento produkt je škodlivý pre ľudské trávenie.
- Negatívny vplyv na obličky a nervový systém má hliník, ktorý sa tiež nachádza v zložení sójového výrobku.
- Sójové bôby obsahujú hemaglutinín – látka, ktorá stimuluje zrážanie.
- Nebezpečenstvo sójového mlieka je tiež pokrytý toxickými izoflavónmi, ktoré zvyšujú riziko vzniku rakoviny prsníka.
- Fytová kyselina sóje spomaľuje vstrebávanie železa, horčíka, vápnika, zinku a medi.
- Prírodné toxíny v sóji ovplyvňujú hladinu estrogénov. Iba 2 šálky sójového mlieka denne zmenia hladinu hormónov v tele.
- Produkcia hormónov štítnej žľazy je blokovaná goitrogénom, ktorý je prítomný v sójových bôboch.
- Mužom sa neodporúča piť sójové mlieko kvôli fytoestrogénom, ktoré narúšajú funkciu endokrinných disruptorov a môže to spôsobiť neplodnosť.
Obmedzte pitie sójového mlieka na minimum, alebo ho nepite vôbec. Radšej sa zamerajte na prírodné mlieka, ako je napríklad kravské, ktoré má veľa výhod.
zdroj: takprosto cc