Je známe, že nepoužívaním svalov chabnú a oslabujú sa. Dokonalým príkladom je zranenie nohy ako napr. Zlomenina, ktorá vyžaduje dlhodobý relax a používanie bariel, sedenie na vozíku kvôli zotaveniu. Počas tohto procesu svaly nie sú aktívne, čo spôsobuje ich slabnutie. Na rovnakom princípe fungujú aj
Táto nepríjemná choroba sa vyskytuje u každého 5. človeka na tejto planéte. Lekári zistili, že môže vzniknúť v dôsledku dlhodobej únavy, intenzívnej mentálnej záťaže, stresu, dedičnosti či hormonálnych porúch. Dokonca aj strava, priamo súvisí so vznikom migrén. Je dokázané, že nedostatok niektorých vitamínov spôsobuje bolesti
Počas zimného obdobia sa každý z nás snaží obliekať si teplé veci, piť teplé nápoje a užívať vitamíny. Ani to však nezaručuje, že ostanete naďalej zdravý. Bakteriálne a vírusové infekcie najčastejšie postihujú dýchací systém. Liečba môže trvať dlhú dobu, pretože pretrvávajúci kašeľ a zápal priedušiek vás
Granátové jablká u nás zoženiete pomerne ľahko, napriek tomu však na našich tanieroch väčšinou chýbajú. A je to škoda. Sú plné prospešných látok a bývajú zaslúžene označované ako elixír mladosti. Granátové jablko čiže marhaník granátový, pochádza pôvodne z oblasti v Indii, avšak už v staroveku
Zázvor je zdravou rastlinou, no málo ľudí však vie, ako ho používať. Môžeme s ním ochutiť jedlo alebo ho pridať do čaju. Je bojovník proti rakovine. Doslova dokáže zničiť bunky rakoviny vaječníkov. Zázvorom tiež znížime výskyt syndrómu dráždivého čreva. Výskumy potvrdili, že telo ochráni pred
Prejedanie počas sviatkov sa už skončilo, no vy aj napriek tomu neviete prestať? Máme pre vás spôsob, ako nabehnúť na zdravší režim a upravenie telesnej hmotnosti. Riešením sú semená sezamu obsahujúce veľké množstvo vápnika, ktorý sa ľahko vstrebáva do tela. Prečo máme chuť na sladké?
Potenciál tejto bylinky oceňujú kuchári stredomorskej, americkej či africkej kuchyne. Čerstvá petržlenová vôňa dodáva pokrmom z mäsa, rýb a zeleniny tú pravú chuť. Petržlenová vňať vďačí za svoju popularitu svojej nenáročnosti. Bežne rastie v Taliansku a Európe, dokáže odolať mrazom (-7 °C) a rýchlo sa
Chladné počasie sa chtiac-nechtiac vymenilo s horúcimi tridsiatkami a to je najvhodnejší čas pre šírenie vírusov. Na problémy dýchacích ciest naše telo reaguje nadmerným vylučovaním hlienu v nose a hrdle. To so sebou prináša nepríjemné príznaky ako upchatý nos, slzenie, opuch sliznice a prínosových dutín
Priznajte si to, každý z času na čas trpí bolesťou hlavy alebo pocitom úzkosti, ktorý je tretím najčastejším psychickým problémom na svete. Najčastejšie siahneme po medikamentoch, ktoré síce majú okamžitý účinok, no z dlhodobého hľadiska nie sú účinné tak, ako by sme si želali. Avšak úzkosť a
V dnešnej dobe je veľmi podstatné a dôležité mať na mysli to, ako sa vyhnúť rakovine. Každodenným štandardom je takmer všetkých ľudí je aplikovanie dezodorantu bež toho, aby sa nad tým nejako zvlášť zamýšľali. Napriek tomu je to niečo čo by ste mali vedieť: v prípade, že