Predsavzatie týkajúce sa zdravého životného štýlu, poctivého cvičenia a všeobecné chudnutie si dáme s príchodom Nového roka. Pokiaľ Vás však po pár mesiacoch náročné cvičenie nebaví a Vaše odhodlanie upadá, nezúfajte! Prinášame Vám jednoduché cviky, ktoré Vám nezaberú veľa času a zároveň sú veľmi efektívne
Nie je veľkým tajomstvom, že škorica má mnoho blahodarných zdraviu prospešných vlastností. Toto úžasné korenie bráni vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Pomáha totiž zbavovať telo cholesterolu a tým znižuje riziko srdcového infarktu. Prezradíme vám, ako si pripraviť nápoj zo škorice, ktorý vás ochráni a navyše vám pomôže
Dlhé, nádherné vlasy sú túžbou, ktorá vás stále láka. Po mnoho rokov ľudia vo svete hľadali a skúšali rôzne typy domácich prostriedkov na rast vlasov. Avšak každý vlasový prameň má životný cyklus s rozličnými stupňami. V čase, keď dosiahne stredný vek, ktorý trvá okolo 30
Tajomstvo ľanových semienok spočíva v ich skvelých medicínskych vlastnostiach ktoré vedú k zlepšeniu tkaniva a tukových buniek, taktiež robí vašu pleť opäť mladou, , najmä v citlivých miestach kože okolo očí, kde je koža najtenšia a teda náchylná na vrásky. Vložte lyžicu ľanových semienok do
Mnoho z nás trpí rôznymi kožnými problémami, to nás často prinúti siahnuť po drahých produktoch ktoré obsahujú kvantum chemických látok. A v skutočnosti, nie všetky pomôžu, v niektorých prípadoch dokonca zhoršia už dosť zlú situáciu. To je dôvod prečo je lepšie mať po ruke akúsi
Muži ktorí jedia 90 gramov avokáda denne majú 59% menšiu šancu na vznik rakoviny prostaty podľa nedávnej štúdií pochádzajúcej z krajiny Jamaica. Keď sa vedci rozhodli otestovať túto teóriu vo viac kontrolovanejšom laboratóriu, zistili že extrakt z avokáda je tak toxický pre bunky rakoviny prostaty,
Toto sladké ovocie je všetko po čom sa vám žiada v horúce letné dni. Melóny sú šťavnaté a bohaté na živiny. No využívate aj kôru? Je dosť možné, že nie, a tak je kôra odhodená do koša. No čo iste neviete je skutočnosť, že melónové
Ženy trpia komplexom, že dať si podprsenku pod tesné tričko je zle. Koľkokrát je problém aj vziať si horný diel plaviek, sotva ich totiž zapnú, tukové vankúšiky vám vyletia na chrbte a to nechceme. Ukážeme vám niekoľko zaručených cvikov s ktorými budete hviezda aj na
Na prípravu tohto ruského receptu budete potrebovať bežné ingrediencie, ktoré máme všetci doma v kuchyni. Jeho hlavnou výhodou je, že je naozaj účinný a zaberá už po prvej aplikácii. Potrebujeme: 1 polievková lyžica medu 1 polievková lyžica pálivej horčice 1 čajová lyžička jemnej soli 1
Jedným z následkov sedavého zamestnania, ale aj prílišnej fyzickej aktivity, bývajú bolesti chrbtice. Približne každý deviaty človek sa každodenne stretáva s ťažkosťami v dolnej časti chrbta, ktorej sa ľudovo hovorí aj kríže. Ide teda o veľmi častý typ utrpenia, ktorému je vhodné venovať náležitú pozornosť