ŽIADEN KAŠEĽ NA JESEŇ ČI V ZIME! STAČIA LEN TRI INGREDIENCIE

Každý vie o liečivých vlastnostiach medu. Naše babičky sa s ním liečili, naše matky nám dávali hrnček horúceho mlieka s medom počas treskúcej zimy a my ho používame aj pri našich deťoch. Čo sa však stane, ak zmiešate med s exotickým banánom? Najlepší liek proti

Cesnak v mlieku? Určite áno!

Existuje veľa ovocia, či zeleniny a korenia, ktoré pomáhajú vyliečiť ochorenie bez nutnotsti ďalších chemických liekov. Jedným z nich je práve cesnak v kombinácia s mliekom. Čítajte tento článok a zistite tak viac, ako vyriešiť problémy s vaším zdravím vďaka prírodnej ceste! Potrebujeme: Lúpaný a

4 cviky na chrbát, vďaka ktorým budete spať ako bábätko! zaberú okamžite

Akonáhle ľudia nemajú dostatok spánku, zdajú sa byť strašne nepríjemní, pracujú pomalšie a ich budúcnosť sa im zdá byť neatraktívne. Veľa stresu, veľa hodín strávených v práci alebo na počítači – to všetko spôsobuje to, že naše chrbtové svaly sú tuhé a zabraňujú nám pred

Tento recept zlepšuje kvalitu krvi a pomáha pri nedostatku železa

Trpíte únavou, slabosťou, svalovými kŕčmi, bolesťami hlavy či výkyvmi nálad? Príčinou môže málo železa v krvi. Červené krvinky sú veľmi dôležité, prenášajú kyslík do všetkých častí tela. Zníženie ich počtu znamená, že trpíte anémiou. Existujú rôzne príčiny nedostatku krviniek. Medzi najčastejší dôvod patrí málo železa. Táto látka

Len 1 ingrediencia vlasy zachráni a obnoví!

Ak hovoríme o vlasoch, tak jedna z najúspešnejších a najčastejšie používaná zložka v kozmetike je ricínový olej. Je považovaná za prírodný liek pre vlasy: rieši rôzne infekcie a lupiny, kožné problémy ako sú škvrny, akné a vyrážky. Keď ho aplikujete do pokožky hlavy zrýchli vám

Detoxikačné kúpele, pri ktorých sa zbavíte toxínov a naštartujete telo

Podľa čínskeho systému reflexológie sa na povrchu našich tiel nachádza množstvo bodov a energetických zón, ktoré sú spojené s veľkým a dôležitým orgánovým systémom tela.To znamená, že ich aktiváciou môžete celé svoje telo detoxikovať a tiež naštartovať jeho regeneráciu. Navyše je táto liečebná metóda nielen účinná, ale aj 

Čierne korenie a jeho prínos na naše trávenie

Čierne korenie je považované za „kráľa korenín“ , patrí k najbežnejšie používaným koreninám na svete. Pridanie čierneho korenia do jedla okamžite zlepšuje jeho vôňu a chuť. Mnohí z nás to možno nevedia, ale toto maličké liečivé korenie má v sebe veľa dôležitých prínosov pre zdravé trávenie. Zlepšuje tiež vstrebávanie

Toto ovocie je na kašeľ 5x účinnejšie než tradičné sirupy z lekárne

Toto ovocie je dnes ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Okrem tej však má aj mnoho zdravotných prínosov.Vo svojej pôvodnej domovine bolo už po stáročia uznávané pre svoje pozitívne účinky hlavne na trávenie a aj preto, že pôsobí protizápalovo. Jedna jeho zložka

15 POTRAVÍN, KTORÉ MAJÚ VIAC ŽELEZA AKO MÄSA

 Podľa Národného inštitútu zdravotníctva odporúčané množstvo železa denne pre dospelých je 8 – 27 mg. Okrem toho muži môžu užívať nižšie množstvo, zatiaľ čo dojčiacim a tehotným ženám sa odporúča  oveľa viac železa. Železo pozostáva z dvoch hlavných zložiek: myoglobínu a hemoglobínu. V skutočnosti je

Účinky rakoviny pľúc na telo

Rakovina pľúc je rakovina, ktorá začína v bunkách pľúc. Nie je to isté ako rakovina, ktorá začína inde a rozširuje sa do pľúc. Spočiatku hlavné príznaky zahŕňajú dýchací systém. V neskorších štádiách rakoviny pľúc, najmä ak sa šíri do vzdialených oblastí, môže ovplyvniť mnohé systémy