Problém chorôb kardiovaskulárneho systému postihuje tých, ktorí prekročili vek 40 rokov. Zlé návyky, zlá výživa, každodenný stres a zlá ekológia nepriaznivo ovplyvňujú zdravie našich ciev a prinášajú so sebou veľa zlých následkov .Bojovať sa s nimi však dá aj inak ako liekmi. Samozrejme, pokiaľ nie ste v štádiu,
Naše cievy sú pre nás neviditeľné ale pre to by sme ich nemali zanedbávať.Ak si porežeme prst alebo vidíme na tele akýsi kožný problém, ihneď sa snažíme všetko vyriešiť. Mnoho závažných „porúch“ organizmu pre nás ale ostáva neviditeľných a dozvieme sa o nich často až
Najčastejšou, no najviac podceňovanou príčinou bolestí hlavy býva stres. Samozrejme, do úvahy pripadajú aj iné faktory, ako napríklad zlé držanie tela, krivá chrbtica, nevhodná strava, emocionálne vypätie či toxíny v našom prostredí. Našťastie, máme pre vás čisto prírodné a nadmieru účinné riešenie. Nápoj proti migréne Vyskúšajte
Existuje nápoj ktorý vám pomôže nie len zhodiť zopár kýl, ale vám navráti zdravie a prečistí organizmus.Ak vás ťaží nadmerné množstvo tuku v okolí brucha a pásu, určite ste už vyskúšali množstvo spôsobov, ako urýchliť chudnutie, aby ste sa toho tuku zbavili. S týmto nápojom by ste mali
. Ak ste si stále nevybrali, odpovedzte si práve na otázku, či chcete viac spáliť kalórie, alebo nabrať svalovú hmotu. Pri ktorom cvičení ale stratíme najviac kalórií a pri ktorom naopak, naberieme svalovú hmotu? Tu sú naše odpovede. Švihadlo Počet spálených kalórií: 667 – 990 za
Úzkosť a depresie sú prejavy dnešnej nie ideálnej doby . Preto je najlepšie začať myslieť na niečo pozitívne alebo vykonávať cvičenia, ktoré úzkosť odvrátia. Tieto cvičenia nie sú určené len pre ľudí trpiacich chronickými úzkosťami, ale aj pre ľudí, ktorí majú za sebou napríklad len
Ak nemáte čas na každodennú prípravu jedálnička, prinášame vám radu, ako schudnúť bez varenia. Budete sa cítiť mlado a zdravo, a naviac sa vaše telo očistí, zbaví opuchu a prebytočného tuku! Túto diétu využívajú aj celebrity, keď potrebujú rýchlo schudnúť do šiat pred nejakou významnou
Určite ste už niekde počuli o ideálnych 8 pohároch vody denne, ktoré nám zaručia pevné zdravie, silu, vitalitu a dokonca i dlhší život. Dnes sa však nezameriame na množstvo, ktoré by ste mali vypiť, ale na ideálnu teplotu, ktorú by mala mať voda, ktorú počas
Začnime pekne od seba, kto by v tejto hektickej dobe nepotreboval radu psychiatra. Hľadanie útočiska v ordinácii profesionála sa mnohým z nás zdá byť správnym krokom v ceste za šťastím. Ak by ste sa však odboríka v tejto profesii opýtali, pravdepodobne by vám povedal niektoré
Myšlienka že zelený čaj vám pomôže schudnúť pár kýl nie je na zahodenie. Zelený čaj nájdete v obchode, a nie je drahý . Veľmi lákavé, čo poviete? Nie je to však len nejaký mýtus, ktorému veríme? Dnes vám objasníme, ako to v skutočnosti je. Ako