Už naši starí rodičia a prarodičia vedeli v čom tkvie kvalita spánku. Áno čaro spočíva v páperových duchnách. Aj bábätká sa sťahujú na pevno do periniek aby sa dobre vyspali. V dnešnej dobe to už niektoré moderné mamičky nepreferujú, ale robia chybu. Aj napriek tomu
Zistilo sa, že zmes medu a škorice lieči väčšinu chorôb. Med sa produkuje vo väčšine krajín sveta. Ajurvédska, ako i yunani medicína po stáročia používa med ako dôležitý liek.Dnešní vedci akceptujú med ako Ram Ban (veľmi účinný) liek na všetky druhy chorôb. Med sa dá použiť na
Domáci sirup zo zázvoru a chrenu sľubuje schudnúť až jeden centimeter v páse za jediný deň. A nie len to je to úžasný recept na naše zdravie a imunitu. Ako to funguje? Zázvorovo-chrenový koktejl Výsledky hovoria za všetko. Zmes zázvoru a chrenu má hneď niekoľko účinkov:
Mandarinka je výborné ovocie ktoré miluje hádam každý. Ale hádam nik netuší že aj ich šupka je výnimočná. Okrem nádhernej vône vyrieši i zopár zdravotných problémov. Prečítajte si nasledujúce tipy a návody skôr, než sa zbavíte tejto „zázračnej“ suroviny z prírodnej lekárne. Sladké oranžové mesiačiky
Táto bylinka je veľmi užitočná pre starších ľudí: doslova nabíja vitálnou energiou a obnovuje pamäť. Rozmarín sa tiež používa na prevenciu rakoviny! Rozmarín je nezvyčajný nielen intenzitou vône, ale aj svojimi vlastnosťami. Preto vedci začali študovať viac spôsobov liečby a prevencie tejto choroby. Liečba cukrovky Z alternatívnej, resp. prírodnej medicíny
Problémy so zápchou dnes trápia obrovské množstvo ľudí a sú len výsledkom nesprávnej životosprávy, sedavého zamestnania či stravovania bez dostatku vlákniny. Črevo má okrem spracovanej potravy vylučovať z tela aj rôzne toxíny a odpadové látky. Ak sa pravidelne nevyprázdňujete, prispieva to k častej chorobnosti, vírusovým infekciám, oslabenému imunitnému systému, a to
Japonský inžinier a liečiteľ Katsudzo Nishi mal vo svojom detstve veľmi vážne zdravotné problémy a lekári mu nedávali veľa času. Predpokladalo sa, že chlapec sa dožije maximálne 20 rokov. Jeho rodičia ho poslali do budhistického kláštora, kde strávil 3 roky štúdiom rôznych techník meditácie a
Brokolica obsahuje podľa tvrdení vedcov obrovské množstvo látok, ktoré by mohli pomôcť miliónom ľudí trpiacich osteoartritídou. Kľúčovou látkou k tomu, aby ľuďom prestali rednúť kosti je sulforafán, ktorý podporuje produkciu enzýmov chrániacich nielen kosti, ale aj cievy. Je skvelým zdrojom fytonutrientov glukosinolátov, flavonoidov a ďalších pre
Táto nenápadná no milá rastlinka v sebe ukrýva neskutočne silné semienka, zneškodňujú super-baktérie odolné voči antibiotikám, či stimulujú obnovu umierajúcich beta buniek v pankrease pri cukrovke. Napriek tomu len veľmi málo ľudí vie, že existujú. Semienka jednoročnej rastlinky nigella sativa( černuška siata alebo rasca čierna) sú cenené kvôli svojim liečiacim
Určite ste sa už stretli s bolesťou krčnej chrbtice, ktorá prišla z ničoho nič a úplne vás ochromila. Bolesť prichádza nečakane a vie nás paralizovať aj na niekoľko dní. Je pre nás jedna z najnepríjemnejších. Najhoršie na tom je, že bolesť v týchto oblastiach naznačuje, že máme vážny