Táto diéta, ak je správne podávaná, vám sľubuje, že schudnete o 3-6 kg za 6 dní! Prvý deň – 6 vajec. 2. deň – 500 gr. nízkotučný tvaroh. Deň 3 – 700 g. kuracie prsia. 4. deň – 200 gr. varená ryža. Deň 5 – 6 stredne varených
„Neodstrániteľné“ škvrny z oblečenia. 8 rád ako ich vyprať.
Poznáme to, sú škvrny a nečistoty, ktoré odolajú aj viacnásobnému vypraniu v práčke. Preto ale nemusíte svoje obľúbené kúsky nechávať ležať v skrini. Špinu od mastnoty, trávy aj červeného vína dokáže odstrániť sóda, ocot alebo napríklad mlieko. Pripravili sme pre vás 8 osvedčených rád, ako na to. Univerzálne
Škoda, že som tento trik nepoznala skôr. 8 dôvodov prečo použiť sódu
Zbavte sa tuku na bruchu a bokoch? Nejedzte týchto 8 potravín
Tuk okolo pása a bokov je spojený so zvýšeným rizikom vzniku rôznych zdravotných ťažkostí. Najčastejšie ide o cukrovku, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, mozgová príhoda a dokonca aj niektoré typy rakoviny. Jesť zdravo však nestačí. Kľúčom k plochému brušku je kombinácia zdravej výživy a fyzickej aktivity. Keď už
Všetko o čiernej baze – 6 liečivých receptov
Liečivý ligurček – 10 prínosov pre zdravie
Čučoriedka – ako nám prospieva + 4 recepty
Čučoriedky sú nabité vitamínmi, minerálnymi látkami a enzýmami. Nepremeškajte krátku čučoriedkovou sezónu a naordinujte si ich čo najčastejšie ako liek aj preventívne ako pochúťku. Najlepšie sú samozrejme čerstvé a čo vám zostane, nasušte alebo zamrazte na zimu. Zistite, čo všetko tieto drobné plody vedia. Rady a recepty: Čučoriedkový
Použitie škorice neprežije žiadna huba
Prírodná ochrana pred UV lúčmi: 5 netoxických rastlinných olejov, čo nahradia opaľovacie krémy
Tradičné opaľovacie krémy sú často pre telo toxické kvôli ich obsahu veľkého množstva rôznych chemických látok. Ak plánujete toto leto použiť namiesto nich prírodnú alternatívu v podobe rastlinných olejov, potom máme pre vás pár dobrých tipov. Napríklad v rebríčku olejov s najsilnejším účinkom je na prvom mieste olej