Najjednoduchšia a najznámejšia diéta na svete!

Táto diéta, ak je správne podávaná, vám sľubuje, že schudnete o 3-6 kg za 6 dní! Prvý deň – 6 vajec. 2. deň – 500 gr. nízkotučný tvaroh. Deň 3 – 700 g. kuracie prsia. 4. deň – 200 gr. varená ryža. Deň 5 – 6 stredne varených

„Neodstrániteľné“ škvrny z oblečenia. 8 rád ako ich vyprať.

Poznáme to, sú škvrny a nečistoty, ktoré odolajú aj viacnásobnému vypraniu v práčke. Preto ale nemusíte svoje obľúbené kúsky nechávať ležať v skrini. Špinu od mastnoty, trávy aj červeného vína dokáže odstrániť sóda, ocot alebo napríklad mlieko. Pripravili sme pre vás 8 osvedčených rád, ako na to. Univerzálne

Škoda, že som tento trik nepoznala skôr. 8 dôvodov prečo použiť sódu

Sóda je silná univerzálna zložka, ktorá môže byť použitá pre všetko, a to od čistenia po ošetrenie kožných problémov a pre vaše zdravie. Obvykle sa používa do cesta, ale môže tiež vyliečiť a zabrániť mnohým chorobám. Okrem toho ľudia používajú sódu aj ako absorbér zápachu a

Zbavte sa tuku na bruchu a bokoch? Nejedzte týchto 8 potravín

Tuk okolo pása a bokov je spojený so zvýšeným rizikom vzniku rôznych zdravotných ťažkostí. Najčastejšie ide o cukrovku, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, mozgová príhoda a dokonca aj niektoré typy rakoviny. Jesť zdravo však nestačí. Kľúčom k plochému brušku je kombinácia zdravej výživy a fyzickej aktivity. Keď už

Všetko o čiernej baze – 6 liečivých receptov

V tomto článku objavíte mnohokrát zabudnuté recepty a skvelé vlastnosti čiernej bazy. Táto liečivá drevina má na našom území dlhú tradíciu a rastie doslova na každom kroku. Sadenice bazy sa dávali nevestám pri svadbe, aby si ich mohli vysadiť a liečiť tak neduhy svojho muža. Vďaka tomu bol

Liečivý ligurček – 10 prínosov pre zdravie

Ligurček má nielen pekné meno, ale skvele sa stará aj o vaše zdravie. Táto bylina je nielen veľmi cenná v kuchyni pre jej výraznú chuť, ale ukrýva aj množstvo zaujímavých tajomstiev. Ligurček je široko využívaná bylinka z rodiny mrkvovitých. Užíva sa vo veľkej časti Európy a juhozápadnej Ázii. Je

Čučoriedka – ako nám prospieva + 4 recepty

Čučoriedky sú nabité vitamínmi, minerálnymi látkami a enzýmami. Nepremeškajte krátku čučoriedkovou sezónu a naordinujte si ich čo najčastejšie ako liek aj preventívne ako  pochúťku. Najlepšie sú samozrejme čerstvé a čo vám zostane, nasušte alebo zamrazte na zimu. Zistite, čo všetko tieto drobné plody vedia. Rady a recepty: Čučoriedkový

Použitie škorice neprežije žiadna huba

Pleseň na nechtoch je infekcia, ktorá preniká cez trhliny nechtov, alebo dokonca aj cez rany na koži . Ak sú nechty sfarbené, majú zvláštny tvar alebo sú  oddelene od kože, môžu byť infikované a ak je infekcia závažná, môže to byť zvyčajne spojené s bolesťou. Môže sa

Prírodná ochrana pred UV lúčmi: 5 netoxických rastlinných olejov, čo nahradia opaľovacie krémy

Tradičné opaľovacie krémy sú často pre telo toxické kvôli ich obsahu veľkého množstva rôznych chemických látok. Ak plánujete toto leto použiť namiesto nich prírodnú alternatívu v podobe rastlinných olejov, potom máme pre vás pár dobrých tipov. Napríklad v rebríčku olejov s najsilnejším účinkom je na prvom mieste olej

10 najjednoduchších trikov, ako spáliť ľahko kalórie: U väčšiny nie je potreba cvičiť

Ľudia s nadváhou sa väčšinou snažia riešiť a zastaviť svoj problém a snažia sa schudnúť. I keď pre niektorých to môže byť obzvlášť zložité ako kvôli času, tak kvôli organizmu a najhoršie pre tých, čo sa s obezitou narodili. Súčasný moderný život a nedostatok času nám